健康养生｜拔罐切不可随意 这些拔罐“警示”你该知道

大荆

拔罐疗法是一种常见的排毒方法，已经成为很多现代人热衷的养生疗法。拔罐的作用颇多，而且结束后呈现的皮肤颜色还能提示不同的健康问题。那么，如何从拔罐的颜色看身体的健康状况？拔罐要注意什么？又有哪些误区呢？

海南医学院附属医院中医科副主任医师袁勇在接受《海南日报》采访时表示，拔罐后，皮肤呈黑红色，无分泌物，通常为感冒症状；颜色偏黑色多为淤血阻滞。

罐印紧黑而黯则表示体有血瘀；出现大面积黑紫印迹时，则提示风寒所犯面积甚大；发紫伴有斑块的，有局部寒凝血瘀；呈散在性的紫点，深浅不一，为气滞血瘀之症；淡紫发表伴有斑块的，以虚症为主，兼有血瘀。

罐印鲜红而艳，阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现这种症状；呈鲜红散在点的，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。若拔罐时出现风团（如急性荨麻疹状），提示为风邪所致，或是过敏性体质。

拔罐不可随意而为之，夏季拔罐更要注意自我保护。北方网提到，由于夏季天气炎热，人体出汗多，毛孔扩张明显，采用拔罐疗法要注意时间不宜过长，大约5分钟即可，最好不要超过7分钟。

治疗过后，不建议立刻洗澡，需要等毛孔收缩后再洗澡，洗澡的水温要掌握好，不宜过高。刚刚完成治疗，一定要立刻覆盖衣服，做好保护，以免寒气直中脏腑。

另外，在选择治疗地点上也要慎重。拔罐疗法手法不对，皮肤可能出现破溃，所以器具消毒非常重要，消毒做不好极易感染其他疾病。同时，一定要到正规的医院，切勿在大众浴池或没有执照的理疗场所随意进行治疗。

此外，拔罐并非人人都可做，处处皆可拔。《华龙网》提醒了以下6个拔罐禁忌：

1.有出血倾向的疾病，如血友病、血小板减少性紫癜和白血病者不宜拔罐。

2.全身高度浮肿者不宜拔罐。

3.皮肤高度过敏、受术部位皮肤破损、溃烂，或外伤骨折部位静脉曲张处，或癌肿恶瘤部位、皮肤丧失弹性者不宜拔罐。

4.五官部位、肛门及心尖搏动处不宜拔罐。大血管附近、浅显动脉分布处和瘢痕部位不宜拔罐。

5.孕妇的腹部、腰骶部不宜拔罐。

6.高热抽搐者不宜拔罐。

（文章来源人民网科普）

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荆六针

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