合理拔罐可养生，但拔完罐后，这3个注意事项得谨记在心

大荆

相信有很多人都拔过火罐，特别是在身体湿气很重时，去拔个火罐可能就可以将身体中的湿气祛除，还可以起到舒筋活络、调整气血的效果。但是，拔完罐完也有一些需要注意的地方，比如有一些事是不宜在拔完罐后马上就做的，比如吹空调。那么，拔完罐多久可以吹空调？

一、拔完罐多久可以吹空调？

拔完罐后不宜马上吹空调，因为拔完罐后皮肤的汗孔会舒张开来，进行排毒。此时，风寒之邪就会很容易趁虚而入，容易受到风寒。在拔完罐后马上会空调很容易致病，所以至少也要在拔完罐的三个小时之后才可以吹空调，而且空调的温度不宜过低，因此此时的身体更容易着凉。

二、拔完罐后要注意哪些问题？

1、不能马上洗澡：有人会以为在拔完罐后洗澡会更加的神清气爽，实际上拔完罐后是不宜马上洗澡的，因为很容易受凉或者是损伤皮肤。拔罐本来对于皮肤就有一定的伤害，皮肤就会变得比较敏感和脆弱，马上洗澡就会很容易导致皮肤发炎或破损。

2、房间保持温暖：拔完罐后应处于比较温暖的环境下，室内的温度应高于20摄氏度，尤其是大面积拔罐的人，更要注意做好室内的保温工作。

3、不能抓挠：有一些人在拔完罐后，会出现拔罐部位的皮肤瘙痒的症状。此时，要注意不宜用手抓挠患处，避免因抓破皮肤而导致受到感染。由于拔完罐后可能皮肤会出水泡，若是没有处理好就很容易导致感染。若是水泡较小，则只需敷上消毒纱布，避免受到摩擦即可。若是水泡较大，则需用消毒针将水泡中的水放出，然后敷上消毒纱布。

总之，拔罐完后需要经过三个小时才能吹空调，而且在吹空调时应注意温度不可过低，吹空调的时间不宜过久，应尽量保持环境温暖。拔罐的好处有很多，但是也不宜过于频繁的拔罐。过于频繁反而会对皮肤造成伤害，对身体的健康也无益。

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