“失传已久”的宝宝长高秘籍

大荆

番小茄一直致力于，

不局限于小儿推拿，

更多有趣的育儿知识。

据说转发本文，宝宝春季长高妥妥的哦！

2018年3月5日——惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始，天气转暖，渐有春雷。

惊蛰节气的到来，意味着春耕插秧，冬眠的动物开始觉醒，大地即将万物复苏，同时，也进入了宝宝生长的黄金季节！

春季长高有三宝：营养、运动、睡得好！

可是，现在很多小孩睡不好、脾气大，很容易影响宝宝长大高个！

春季肝火旺，再加上开学季。宝宝很容易上火，宝宝出现这些症状就要考虑是否上火了。

1、心烦易怒，宝宝脾气明显变大，容易生气，大喊大叫；

2、宝宝有口干舌燥、口苦口臭、舌苔增厚等症状；

3、宝宝眼干、身体闷热；

4、入睡难、睡眠不稳定等症状。

所以，番小茄为大家推荐以下4个穴位，家长们可以在家每天都为宝宝推一推（节气前后推拿效果更好）：

1）清肝

肝火大容易导致宝宝脾气大、易怒、影响睡眠，清肝可以有效预防宝宝春季上火。

位置：宝宝食指指面，向外推

作用：平肝泻火，解郁除烦

时间：3分钟

2）揉小天心

揉小天心可以安神，促进宝宝睡眠。因为生长激素在睡眠时分泌最旺盛，所以良好的睡眠是长高必不可少的。宝宝最好在9点前入睡，睡前按揉小天心，可以有效促进宝宝睡眠。

位置：大鱼际小鱼际交点

作用：清心安神

时间：3分钟

3）顺摩腹

春季长高三宝之营养，不单意味要补充足够的营养，更关键的是宝宝能吸收多少。所以，健脾助运，非常重要。

位置：肚脐周围，顺时针摩擦

作用：健脾和胃，助运化

时间：3分钟

4）按揉足三里

肝火大容易导致宝宝脾气大、易怒，影响睡眠，清肝可以有效预防宝宝春季上火。

位置：外膝眼下三寸（四指并拢为三寸，用宝宝自己的手量）

作用：疏肝益脾，清热化湿，镇静安神

时间：3分钟

您的支持，是我们不断进步的动力。

原文地址：https://www.toutiao.com/a6529404354288419336/

JDL

小编用心了，感谢你的推荐方法

荆六针

不错，有视频指导很方便。

荆一针

谢谢图文并茂，非常清楚

荆一针

学习了，很不错的文章[赞]

荆三针

收藏转发

荆二针

[赞][赞][赞]

JDL

非常感谢 图文都有

荆七针

文章是好文章，就是我儿子从不让我长时间的碰他，摸两下手要紧要抽回去了[笑哭]

荆七针

赞