别以为拔罐拔出水泡就是湿气重

大荆

别以为拔罐拔出水泡就是湿气重

文/张洪军

前几天，陈先生腰酸背疼，到小区附近的推拿店按摩后又拔了火罐。拔火罐半小时后，罐印处起了水泡。推拿师傅告诉他，这是“体内湿气很重，拔火罐把湿气拔出来了”。其实，“拔罐起泡是体湿”是误区。

拔火罐是利用燃火、抽气等方法产生负压，造成体表局部淤血，达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。中医认为湿气分内湿和外湿，拔罐出现水汽或水泡，这是外湿，说明被拔体表肌肉湿气重，不能证明整个人的体质为湿。

还有一种观点认为拔出水泡能祛湿，多出水泡才好，同样是误区。拔出的水泡是因为局部体表有湿气，并非是拔出了人体内的湿气。中医上拔罐并无“起泡疗法”一说，反而认为起了泡就要立即停止拔罐。拔罐也不能天天拔，隔几天再拔时最好不要拔原来的位置。

拔罐起水泡还和拔罐时间有关，时间长也容易起泡。一般拔罐是15分钟。有的人拔罐15分钟不会有起泡现象，有的人皮肤薄嫩或皮肤耐受力差，5~10分钟就会起泡。所以，拔罐时间要因人而异。

需要提醒的是一定要注意起泡后的皮肤处理，否则容易感染。因烫伤、留罐时间太长或体表有湿而皮肤起水泡时，应让其自然消退，千万不要在无消毒的情况下自行挑破。若是怕水泡被摩擦弄破，可以去医院处理，由医生在无菌情况下挑破水泡。在饮食上应注意，牛羊肉、鸡、蛋类少吃，辛辣食物、海鲜产品不吃。

拔罐虽然没有太多禁忌，但还是有一些应当注意的事项。2岁以下的婴幼儿皮肤太薄太嫩，不宜拔罐；严重皮肤病患者，或皮肤过敏、溃疡、水肿，不能拔罐；患有慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等肺部疾病的患者，经常伴随肺泡损伤，拔罐会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺泡破裂，发生自发性气胸，也不适合拔罐。孕妇拔罐时也应当谨慎。

其实，要判断体内是否有湿气，拔罐时应该观察罐内是不是有水汽。如果拔罐时罐壁上有一层水汽，可以判断该人体内有湿气。

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荆三针

你根本就不懂就乱写！

荆四针

又一个外行(砖家)，不懂还装懂。

荆六针

此文章说的不一定准确！起泡并不是湿气重！而应该是拔罐太重！若太重加之时间长，水泡就会大，多！

荆六针

你真的不懂拔罐

荆六针

按湿气重的体征表现时拔罐子就特别爱出水泡，以后怎么拔都不出了，你说出水泡是不是湿气重的表现

荆八针

就这样把傻子们忽悠迷糊了！

JDL

拔罐很舒服的，也会上瘾的。

荆七针

没拔罐以前，身体好累，好像背一个铁锅，拔罐拔出好多水泡，皮肤拔也是紫黑色的，拔多次，现一身轻松，拔皮肤也是粉色的

荆三针

你是一个教条的人，拔罐谁说不能出水泡，你说的注意事项是对的，但湿气重出水泡也是正常的，水泡或出水的颜色不同，症状也是不一样的。