女子迷上艾灸每晚灸一灸，一个月后严重失眠

荆六针 · 发表于 2019-1-1 07:53:00

我肚脐眼疼好几年了，喝药没用，可以艾炙吗?谢谢/

荆三针 · 发表于 2019-1-1 07:53:26

要么这个医生解释错了，要么这个女士操作错了，听起来失眠当另有原因。艾灸讲究因人而异，不可一一概之。

荆三针 · 发表于 2019-1-1 07:54:09

我买的艾灸贴天天贴好多个地方，难怪睡意不好，还是晚上贴的长知识了

荆六针 · 发表于 2019-1-1 07:54:43

有时艾灸多了有点肝火旺爱发脾气[流泪][流泪]适可而止

荆六针 · 发表于 2019-1-1 07:55:10

主要也有看年龄，这个才23岁的就开始灸了，说实在23岁还是阳气很旺的年龄，不灸都可以睡得很好。如果是60以上的你夏秋之间灸也没事，扁鹊心经说上30以上是每3年才灸300柱，50以上才每年灸，越老可以灸的时间长。

荆六针 · 发表于 2019-1-1 07:55:55

夏天在上午11点到中午1点之间也别艾炙，夏天属火，行心经，而上午11点到1点正是心经旺盛时段，此时艾炙易增加心火，导致不必要的不舒服。

JDL · 发表于 2019-1-1 07:56:00

为什么我艾灸后就困呢[what]

荆五针 · 发表于 2019-1-1 07:56:32

我最怕半懂不懂的家人亲戚劝我艾灸火疗，去点寒气是好，但是万一身体情况不合适肯定不好的。

荆一针 · 发表于 2019-1-1 07:56:57

我总在晚九点后艾灸三焦经穴位，效果挺不错。因人而异吧//@海之蓝1786567: 晚上九点之后是空亡，炙也没用啦，艾炙还要会封穴，建议还是上医院或艾炙馆找专业人员做，有些人连穴位都搞不懂，炙也是白做//@先锋四号胶囊: 晚七点之前就应该停止艾灸。白天工作太忙，实在没时间，晚九点之前可以艾灸三阴交穴和涌泉穴和太溪穴。但不可连续。偶尔一次即可。

荆九针 · 发表于 2019-1-1 07:57:47

我就是睡前艾灸的反而睡得好完全不影响什么味儿热啊都不影响

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