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关于拔罐,你知道多少?你适合拔罐吗? ...
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关于拔罐,你知道多少?你适合拔罐吗?
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大荆
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发表于 2019-7-27 08:05:27
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随着美容养生会所在大街上越开越多,越来越多的人会去这些养生馆进行拔罐或刮痧祛毒,但你知道拔罐到底是怎么回事吗?
拔罐这件事,中西医的理解角度是不一样的。西医认为就是皮下毛细血管出血,造成的疼痛能让身体分泌内啡肽来止痛。而中医认为拔罐可以祛除体内的湿寒热毒淤,还有一个很大但很容易被忽视的作用就是调整肌肉张力。很多时候你去刮痧拔罐,出来的印记很深,大多数店员或者技师会告诉你,美女/帅哥,你寒气真重,毒素真多。但让他们再多说一点就啥也说不出来了,因为他们根本不知道自己在干什么。
经常去拔罐刮痧的你是否有过这样的经历:背上拔了超多罐子,罐印消了两三个月还没消掉,人也在一段时间内变得很虚。肯定有,而且这类人不在少数,为什么会虚呢?因为严格意义上来说,拔罐是泄法,会消耗你的气血作为治疗的代价。中医角度理解痧是怎么被拔出来的?气推动血才能出痧。所以说一次性拔很多个罐没有必要,尤其是体质虚弱的人,拔的太多,时间太久,力度太大都不行。在关键部位拔上几个罐即可。
那么是不是所有人拔罐都会出痧呢?显然并不是。很多人虽然疼痛症状很明显,但拔罐后颜色却不重。观察一下这些人会发现,有这种情况的大多是两种人:一种是气血不足的人,另一种就是病灶位置特别深的,需要通过刺络拔罐来疏通的,也就是俗称的放血疗法。因此拔罐前要分清楚,泄法不能乱用,特别是对于底子虚弱的人。因为对于强壮的人来说接受泄法治疗就好比杀敌一千,自损五十,稍微消耗点气血完全没感觉。而对于虚弱的人来说,拔罐刮痧好比杀敌一千自损三百,甚至由于操作不当可能会自损八百,还不如不治。其实能出痧是件好事儿,拔完罐会有点皮肤卫红才是正常的,拿下来过几分钟一点痕迹都没有的往往不是代表着你身体健康,很有可能是身体太虚了。很多人喜欢吃生鲜,冰激凌、冰奶茶等,有些女生在冬天穿的还少,理论上湿寒应该非常重,但很多这类人是拔不出痧的。相信看完这篇就知道原因了。
为什么很多疼痛的部位拔罐后效果特别好。第一,拔罐由于有强大的吸附力,作用于肌肉上对于调整肌肉张力有着良好的效果。如果拔罐技术比较高超的,位置找的非常准确的,上罐时会有得气的感觉,比如酸麻胀痛。如果上罐时只有皮疼的感觉,那多数也没有太好的疗效。第二,上罐的位置非常重要,差一厘米就差很多。通过拔罐对表层及深层肌肉的张力进行调整后,很多疼痛的地方没有那么紧张了,痛感也就降低了。第三,拔罐有提高局部痛阈值的作用,刚拔完的时候效果感觉尤为明显。第四,活血化瘀的效果远高于推拿。临床上一般多种疗法结合使用。疗法本身是没有错的,完全看用的人的水平如何。
Tips:
1、 拔罐后毛孔张开,不要对着风口吹,会感冒,容易发烧,不让洗澡也是这个原因。
2、 罐印深的地方,第二天开始皮肤会比较疼,一般缓个两三天这种反应就会消失。
3、 罐印久久不消退的地方,一般是血液循环不好的地方,往往也是疼痛存在的地方。
4、 拔罐能够处理的问题有限,但对于一些肌肉疲劳、中暑、关节疼痛等都有较为明显的缓解作用。
原文地址:https://www.toutiao.com/a6717838985453896205/
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发表于 2019-7-27 08:06:07
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