刮痧刮痧，你真的知道什么是痧吗？这样做，越刮越健康

大荆

随着人们生活水平的提高，越来越多的人喜欢上了养生保健，其中刮痧就是一个非常不错的方法，现在很多女性朋友都已经开始接触刮痧排毒，但是相信大多数人只知道刮痧后皮肤留下一道道的红印，却不知道刮出来的「痧」是什么，下面我们一起来了解一下吧...刮痧刮痧，你真的知道什么是痧吗?这样做，越刮越健康！

中国刮痧健康法是以中医脏腑经络学说为理论指导，众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板，对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治疗的一种自然疗法。

它是中医学的重要组成部分，其内容包括刮痧方法、经络、腧穴及临床治疗等部分。刮痧具有适应证广、疗效明显、操作方便、经济安全等优点，深受广大患者的欢迎。

「痧」是经络气血中的「瘀秽」，俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，故中医有「百病皆可发痧」之说。临床上我们把患者皮肤上用特制的刮痧器具刮出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧。「痧」是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素，也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧。

「痧」块和瘀血块有什么区别？从表面上看痧与普通的瘀血没有什么两样。可是透过现象看本质，却发现两者有着本质的区别。比如，在生活中我们常见到有的人不小心摔了一跤，皮下出现一片瘀血，或皮肤上流出一些鲜红的血液，随即疼痛难忍，活动受限。

在我们刮过痧的部位，皮下也会出现一些类似瘀血的斑点、斑块，却出现了相反的现象，原来疼痛难忍不能运动的部位，

随着痧的排出，却疼痛减轻，甚至消失，运动自如了。再细观察，就会发现：

①运动外伤所出的血液是鲜红的，而所刮出的痧大多是暗红或紫红色，甚至是青黑色。②在大量的刮痧实践中我们发现轻重不同的疾病，所出痧的颜色、形态、部位各不相同。随着痧的排出，无论轻病重病都得到了缓解，有的甚至痊癒了，特别是疼痛性的疾病效果更为显着。刮痧前后的变化及出痧的规律说明痧与一般的瘀血有本质的区别。

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