瑜伽理疗，新年让自己带着健康和幸福回家

大荆

今天是年前最后一个班级开课了，就是大家期盼已久的理疗班级，看到了很多熟悉的面孔，小擎上着零基础周末班，都赶着要来上理疗课程，我简直要为她竖起大拇指，早上我刚起床准备洗漱，就看到了她朋友圈发的路上雪景。

我也曾是被理疗课程洗礼过的人，课程里包含了7大板块的问题解决方法，从头到脚都含在其中，帮助大家发现问题所在，了解问题形成的原因，学会问题解决的方法，让自己成为自己或者家人的康复理疗师。

我在之前的分享帖里剖了好多干货，这些干货的来源都是课堂，在课堂上的学习，练习，互相之间的交流所得出来的。分享以后收到大家很多的留言，有“一看题目，为我量身打造的！存起来回去练一下”“马上甩到姐妹群里”“妇女之友”“这篇干货太需要了好吗！“”这真的是2019年最棒的练习总结了“还有好多好多大家的留言，非常感谢大家的关注和留言。

在这个班级里看到大家努力认真，微笑向暖的模样，我想大家一定会在班级里，收获别样的感受。这个收获应该是从同学们来之前就种下了幸福的种子，我们的莎莎老师，帮大家备置好了行程路线图，整理好了拖鞋，标注上了每个人的名字，替大家感谢莎莎老师的贴心。

接下来几天的课程学习大家要努力了哦，因为课程内容干货颇多，除了瑜伽体式的练习帮助调整以外，还有很多解剖学知识，手法实操，和运动康复；想要全面吸收一定要在课后或者回去再梳理，我和小擎说我当时每天晚上回去整理完毕都已经12点了[允悲]

所以后来才会有我现在的干货帖哈[挤眼]。 未来，大家加油，把老师所授全部带走，变成更好的自己，成为自己的理疗师，成为他人的幸运神。

原文地址：https://www.toutiao.com/a6778805008491086349/