不节食不锻炼就能瘦下来？埋线减肥真这么神奇？听听中医怎么说

大荆

很多人都有一种烦恼，工资不涨，待遇不涨，体重飞涨，体型走样，既不想节食，也不想锻炼，怎么办？往往会采用一种偷懒的减肥方法——埋线减肥。

穴位埋线减肥是建立在中医学经络腧穴的基础上，在系统的辨证论治之后，根据患者不同的体质和情况，将可吸收缝合线置入所需治疗的穴位，通过线体的液化、吸收，对经络和腧穴进行一个长效的刺激，从而改善机体新陈代谢，调节患者植物神经功能及内分泌水平，在调节脏腑机能的前提下起到一定的减重的效果。

埋线减肥的确是一种较为有效安全并且绿色的疗法，但是作为一种普通疗法，也不是万用灵丹，并不是适合所有的情况和患者。临床主要还是用于单纯性肥胖，高脂血症、脂肪肝等疾病，过敏体质和基础疾病较多的患者需要在医师指导下进行甄选。

在临床治疗中我们发现，接受穴位埋线疗法的患者往往会出现两种截然不同的表现。一种是平时食欲较好，埋线之后食欲下降，即使是平时喜好的食物也没有特别的欲望。另外一种是平时食欲一般，埋线之后变得食欲旺盛，尽管如此，我们依然要求控制摄入的总量，以八分饮食为宜。

埋线减肥的效应大致分为这几种可能。

有一部分人仗着埋线的加持，增加摄入，也不注意休息，体重不减反增；也有一部分人体重不变，人觉得舒爽了，月经变得规律了；有一部分人体重不变，三围下降，别人看上去瘦了；又有一部分人体重略减，三围略降，自己感觉也是瘦了；还有一部分人体重锐减，三围骤降，那是真瘦了。

以上几种情况都是临床中常见的反应。

曾有这样一个病例：

石某，女，30岁，妊娠后身形富贵，体重140斤，尝试过节食、锻炼等方式，终不得法，痛定思痛，鼓足勇气尝试了稍有疼痛的穴位埋线。初尝之，不甚痛楚，自觉可受。嘱其减为八分饮食，增加两分锻炼。半月复诊，身减10斤，臀缩3cm，遂行再次埋线。1月复诊，再减4斤，臀减4cm，喜不自胜，也增加了进一步治疗的勇气。查体诊其四肢肌肉疏松，嘱其加强锻炼，余观后效。

埋线减肥不等于上了保险，治疗的最后落脚点都是在与饮食起居的改变。

胡吃海喝，放任自我，势必无功而返。在治疗当中我们会经常发现，疗效明显的患者往往自律性较高，严格把控着自己摄入总量及能量消耗，自我麻醉的小伙伴往往浅尝辄止、半途而废，所谓成在自律，败在失律。

#减肥#

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