自己拔罐可以治疗颈椎病！记住这些穴位配伍，缓解疼痛疗效好

大荆

颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈部长期劳损，颈椎及其周围软组织发生病理改变或骨质增生等，导致颈神经根、颈部脊髓、椎动脉及交感神经受到压迫或刺激而引起的一组复杂的症候群。多因风寒、外伤、劳损等因素造成，一般出现颈僵，活动受限，一侧或两侧颈、肩、臂出现放射性疼痛，头痛头晕，肩、臂、指麻木，胸闷心悸等症状。根据临床症状偏盛及轻重不同分为寒湿阻络、血瘀阻络2型。

寒湿阻络症状：

头痛、后枕部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。

治法：

(1)选穴肩井、大杼、天宗、曲池、合谷。

(2)定位

肩井：在肩上，前直乳中，当大椎穴（督脉）与肩峰端连线的中点上。

解剖：有斜方肌，深层为肩胛提肌与冈上肌；有颈横动、静脉分支；布有腋神经分支，深层上方为桡神经。

大杼：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

解剖：有斜方肌，菱形肌，上后锯肌，最深层为最长肌；有第一肋间动、静脉后支布有第一胸神经后支的皮支，深层为第一胸神经后支外侧支。

天宗：肩胛骨岗下窝的中央。

解剖：在岗下窝中央岗下肌中；有旋肩胛动、静脉肌支；布有肩胛神经。

曲池：屈肘，成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。

解剖：桡侧腕长伸肌起始部，肱桡肌的挠侧；有桡返动脉的分支；布有前臂背侧皮神经，内侧深层为桡神经本干。

合谷：手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。

解剖：在第一、二掌骨之间，第一骨间背侧肌中，深层有拇收肌横头；有手背静脉网，为头静脉的起部，腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处；布有桡神经浅支的掌背侧神经，深部有正中神经的指掌侧固有神经。

(3)拔罐方法　叩刺、走罐、艾灸法。先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸10分钟，隔日1次，10次为1疗程。

血瘀阻络症状：

头昏，眩晕，倦怠乏力，颈部酸痛，或双肩疼痛，视物模糊，食欲不振，面色无华，或伴有胸闷心悸。

治法：

(1)选穴大椎、大杼、肩井、曲池、合谷。

(2)定位

大椎：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带；有颈横动脉分支，棘突间静脉丛；布有第八颈神经后支内侧支。

大杼：见前。

肩井：见前。

曲池：见前。

合谷：见前。

(3)拔罐方法　刺络拔罐法。先用梅花针在上述各穴叩刺3～5遍，以皮肤发红、有少量出血点为度。叩刺后拔罐，留罐10分钟，以拔出瘀血为宜。隔日1次，10次为1疗程。

注意事项：

(1)减少低头伏案工作时间，常抬头作颈肩部活动。

(2)睡觉时枕头的高度要适合，注意肩颈部的保暖。

(3)拔罐治疗时要配合推拿，加强肩颈部的功能锻炼。

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