中医针灸与足球—安慰剂or秘方？对于治疗伤势，针灸到底有用吗

大荆

“伤病猛于虎也。”

在足球这项运动的发展历程和演进过程中，上述这几个字，一直和足球本身纠缠在一起。从“古”至今，不知有多少天赋异禀的绿茵球星们，因超绝天赋而飞速擢升，但最终却因伤病缠身而黯然陨落。范巴斯滕、萨默尔、大罗、欧文、代斯勒、罗西基以及贝尔等等才华横溢之人，在他们的职业生涯中，“伤病”显然就是一个不能回避的关键词。而不幸的是，他们的足球之旅，也在很大程度上被这该死的伤病阴影所大面积地笼罩着，令人惋惜。不过，正是在这些大牌球星和伤病死磕的过程中，我们这些球迷们，经历了长久的耳濡目染，也逐渐和诸如脚踝、十字韧带、腹股沟、比目鱼肌、跟腱、胫骨、股四头肌等等身体部位和不常用的名词们熟悉了起来。

当然，伴随着时代的发展和医疗技术的逐步完善，即使伤病的威胁对于现在的足球运动员而言依然是跗骨之蛆的般的存在，但是他们也的确受到了最大程度、最力所能及的医疗康复保障。不论是手术刀法也好还是康复理疗方式也罢，在当今的足球世界，各支俱乐部所配备的完善的医疗&康复团队，都将竭尽所能地让每一位受伤病困扰的球员尽快药到病除，同时也将他们的恢复训练过程布置妥当。笔者个人也对运动医学等相关内容比较感兴趣，在查阅浏览多方资料的过程中，我比较意外地发现，”acupuncture（针灸）”这个单词，越来越频繁地出现在了各项与体育运动（尤其是足球）相关的报道和学术研究之中。在粗略地泛读了一些研究“针灸在伤病康复过程中的作用”的文献过后，按照研究者们的大致结论，我们可以得知，针灸对足球运动员的伤病恢复作用，包括但不仅限于以下几项：

l 松弛紧绷的肌肉组织

l 减少疼痛感

l 减轻发炎炎症的症状

l 促进血液循环

l 使神经系统获得放松

于是乎，越来越多的职业球队也因此将针灸视为“帮助球员从长期的肌肉伤病中加快康复过程”的理疗方法。而且，针灸不仅可以“独当一面”，单独拎出来作为一项恢复手段，也可以和其它物理治疗疗法相结合，从而起到很好的康复辅助作用。由此观之，也许针灸这一项古老的传统医疗技法，确实能够在如今的职业体坛和竞技体育的舞台上，派上一些微小的作用呢。

目前世界上现存最古老的职业足球队（创立于1862年）——诺茨郡队，虽然多年来一直在英格兰低级别联赛来回升级，但它在现代足球发展史上的地位，依然是非常举足轻重的（诺茨郡队的主场战袍色调设计是黑白双色，这一球衣配色设计也直接影响了意甲豪门尤文图斯的球衣款式）。作为当年的全世界第一家职业俱乐部，诺茨郡队对于现代足球的职业化进程也有着不小的开拓意义。通过律师起草职业球员合同、将严格的财务审查制度引入俱乐部的日常管理之中，都是职业足球产业从诺茨郡队身上率先获益的点。而现在，诺茨郡队也是少数几支大范围将针灸列入球队日常治疗体系的海外足球俱乐部。在接受采访时，诺茨郡队的球队经理凯文-诺兰(Kevin-Nolan)就曾高度评价了针灸疗法在职业足球领域的作用：

“针灸疗法已经成为了职业足球的一部分，这项理疗手段也被广泛应用在了球员们的身体康复过程之中。我建议，如果各支球队的医疗部门想要更好地帮助球员们的话，那么他们应该主动去学习并且更多地了解一些有关针灸的知识和技法。”

而利兹联青年近卫军时期的代表人物、后来转会曼联的英格兰宿将、被球迷们赞誉为拥有一颗“不死斗心”的阿兰-史密斯，因为自己的切身体会，而最终成为了针灸疗法的又一位忠实拥趸。在2000-01赛季的欧冠四分之一决赛、利兹联迎战拉科鲁尼亚的赛前，阿兰-史密斯因为连续征战多线赛事的疲劳堆积，导致自己的左侧小腿肌腱连续劳损，甚至，都有一些组织积液渗出体外了。在这种近乎无路可退的糟糕情况下，抱着最后一搏的想法，阿兰-史密斯听从了队医的建议，接受了他职业生涯第一次的针灸治疗。那么这次“病急乱投医”的治疗结果如何呢？听听坚韧斗士本人是怎么说的吧：

“腿部肿胀的情况真的消失了，这次（针灸）治疗的效果出乎意料地好。本来我以为自己完全没机会赶上比赛了，但最终我又能够踢满全场比赛了。”

与上文所述的“针灸缓解运动员伤势、加速恢复过程”相似的例子，各大新闻报道、医学杂志和学术期刊上还有不少，值得大家花些时间去认真参考阅读，借以进一步了解针灸这一治疗手法在现代运动科学中的应用。在足球运动衍生而出的远亲项目——美式橄榄球赛事之中，不少运动员和球队也已经将针灸疗法列入了他们的球员伤病缓解体系之中，比较典型的代表队伍是威斯康星大学橄榄球队，队医将针灸疗法应用到了球员在球场上剧烈碰撞后产生的脑震荡症状的缓解治疗之中。

当然，就算有这么多的例子可以举证来说明针灸这一古老的中医技法在体育运动领域的伤势恢复效果，但是一直以来针对“中医”到底是真医学还是伪科学的争论，永远都未曾停息过。不论是在ZhiHu论坛也好还是其它门户网站相关新闻的评论区也罢，只要跟“中医”、“中成药”、“拔火罐”、“针灸”等等词汇沾边的话，一番激烈地唇枪舌战势不能避免。“中医粉”和“中医黑”们各执一词、激烈地党同伐异的现象，既让我觉得无语又令我感到遗憾。因为，在我们内部“同室操戈”的情况下，反而忽视了对针灸等等传统技艺的深度科学剖析和继续研究，一味地根据屁股立场来争吵，对于挖掘出这些跟中医有关的疗法的真实本质，是毫无帮助的。相比之下，不少国外的科研机构和学者们倒是对针灸非常有兴趣，开展过一些大规模的对照组科研调查，也取得过一些相应的成果。

因此笔者想说的是，当下国内对于以针灸等等技法为代表的中医的舆论环境，亟待改善。一味地互相攻伐毫无意义，不论是支持者也好还是反对者也罢，都应该选择继续对这门古老的“手艺”进行深度的研究和分析，力争找出它的真正效用。到那个时候，科学的事实胜于任何雄辩，我相信一些无谓的口水战也可休矣。当然，在足球等运动领域，针灸疗法的应用趋势还是让人欣喜的。哪怕中医针灸在定位上只是一种“辅助治疗”手段、也许它本身也只能承担安慰剂or止痛药的功效（值得一提的是，即使是作为止痛手段，针灸的使用也会比传统的止痛药物更好。毕竟，止痛药是会对人体内脏造成一些副作用的，而针灸则几乎没有什么负面影响），但倘若我们支持的球星们能够从这种传统中医技法中获益，在他们的伤病康复过程中起到一份力，那么这种感受，我相信，足以让人无比欣慰了。

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