刮痧拔罐次数越多越好吗？不，经常刮痧拔罐可能会使身体越来越虚

大荆

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刮痧拔罐也分人

除了上面我们讲的吃保健品，刮痧也很受青睐。刮痧是中医传下来养生治病的好方法，但也不是人人皆宜，一般是体内有实火、实热的人才适合刮痧。说这个专业的词大家可能不太明白，还是说症状更直接一些，比如发烧、大便干燥或便秘、易患口腔溃疡、长针眼、目赤肿痛的人，比较适合刮痧。

中医认为腹为阴，背为阳，主一身之阳气的督脉也在背部，所以在背部刮痧，可以起到泻和排毒的作用，能使体内的实热或实火从背部的阳经排出来。记得有一部叫《刮痧》的电影，就是在孩子发烧，找不到医院的情况下，爷爷用刮痧的方法帮孙子起到了很好的退热目的。

相反，如果体弱多病、娇小柔弱、整日里手脚冰凉的女性，也去刮痧，去泻和排毒，那只会越刮越虚，倒还不如吃点补品更有效。

拔罐也是如此。拔罐的适应证是风、寒、湿、瘀入经络，引起不通则痛，患了肩周炎、风湿、关节炎，身体某个部位酸胀痛，以及诸多骨关节病引起的疼痛的时候，可以用拔罐的方法治疗。拔罐会拔得皮肤青紫、出血，或拔出许多水泡，那是邪毒外出，瘀袪新血自生，经络也就会变得通畅，痛自然就会消。

所以说，如果没有哪里不通引起的痛，就没有必要去拔罐，反之，会由于拔罐导致皮肤的毛孔张开，体内的气外泄，邪气更易乘虚而入，身体反而更容易虚。再就是体弱的女性最好也不要拔罐，即使拔也不要次数太多或时间太长，因为拔罐其实更适合体壮的人。

为了不让大家滥用这些方法，我们国家把拔罐、刮痧、足疗等这些理疗的功能康复法都列入了中医按摩的范畴，并设立了中医按摩学这个专业。按摩医生会根据你的体质和病情，来选择你是适合刮痧，还是拔罐或足疗。用这些理疗方法治病，也是需要有专业技能的。所以说，以后无论是去按摩、刮痧或者是足疗，都要去专业的中医按摩店，最好还要看看给你做理疗的技师有没有专业的技术职称证书。

看完以上这些内容，你就不会乱给自己保健了，就不会既花冤枉钱又伤了自己的身体，不会让那些制作保健品的不法商贩有机可乘

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