许多人年纪轻轻就腰痛的不行,一旦发作起来,全身无力像散架了一般,什么都做不了。
有中老年人蹲在地上择个菜,站起来的瞬间都感觉有点吃力,甚至有时候还会感觉到腰忽然闪了一下,连走路都成问题,别提多痛苦了……
而且腰痛这种毛病不像那些吃药就好的病症,它一旦出现,恢复极慢,多数要靠长期的调养。
这让小编想起来上次去医院看腰,医生也说多躺躺就好了。对付腰痛,还真没啥特效药。腰痛一直如影随形。
天天都在喊腰疼,都在暗示着——再继续下去,你的腰就不行了。
1分钟测试,你的腰椎还好吗?
1、腰痛时,轻轻咳嗽几声,腰疼加重;
2、扭腰转身受限制,搬抬东西费劲;
3、平躺双腿伸直坐起,腰部感觉疼痛;
4、睡觉醒来,腰部酸痛没有得到缓解;
5、侧卧时,蜷缩身体呈胎儿状,有阵发性疼痛;
6、平躺将双腿的膝关节伸直并抬高,抬到一半就酸痛难忍。
如果以上情况有一项符合或经常发生的话,说明腰椎可能存在问题。
小编是个纯脑力劳动者,每天都在跟电脑打交道,基本上坐下就很少起来。
最近,明显感觉腰疼得厉害,就请假去医院挂了骨科。
轮到我的时候,医生看着我的报告说:30岁的脸,60岁的腰,你这个腰有点“突出”啊!
不过他说问题不大,年轻人韧带的收缩力比较强,可以做一些保健性动作练习,但是一定要坚持才行。
这个保健性动作可以说画的非常形象了!查了一下,确实是护腰的动作“飞燕式”。
医生强调,除了每天的锻炼,平时也要注意坐姿,实在不行也可以借助外力,比如按摩仪。
但是去店里按摩一次,最少也得200元起步,一个月工资也就那些,怎么能三天两头去呢(大哭)。
同事知道了我的腰椎病,说自己有一个小的按摩仪,可以随处按摩,就带来让我试了试。
它长这样:
第一次用了15分钟后,明显感觉腰部轻松很多,透气又舒服,软硬适中,重点是还能随意走动。
不管是坐着还是站着,随时随地都可以进行按摩,腰不疼了,整个人都轻松了。
像我一样腰上有毛病的人肯定不少,今天就推荐给大家这款采用tens低频脉冲按摩,远红外发热,每天15分钟,让你的腰不再疼痛。
低频脉冲仿真人按摩,给腰注入活力,不用再花大价钱预约按摩,随时随地都可以让腰好轻松。
8种脉冲模式,任你选择
8种脉冲模式,可以说相当全面了,能模拟推拿、指压、揉捏和捶打等多种传统按摩手法,既可以享受单一按摩手法,也可以享受组合按摩手法,怎么喜欢怎么来。
如果你不耐疼,也可以随意调节力度,20档力度可调节,从轻柔按捏,到强力冲击,怎么舒服怎么来。
贴合腰线设计
腰之所以会疼,主要是因为久坐,腰部与椅子中间没有可以承受腰力的东西,让腰长时间受压力导致。
这个小小的按摩仪采用双弧面设计,接触面积大,贴合腰线设计,整个腰部都可以覆盖。
发出的低频脉冲能精准传达到肌肉层每一处脉络,每天按摩15分钟,效果丝毫不比按摩店差!
护腰+暖腰,拯救你的“老寒腰”
有些资深腰痛患者,每逢阴雨天或吹冷气、天气变冷,都会明显感觉腰痛加重,特别是年纪稍大的,真是苦不堪言,所以护腰首要取暖。
iRelse脉冲理疗仪内置加热碳膜,通电后迅速将电能转化为热能,开机8秒迅速加热。
一共有2档温度,满足不同环境、不同气温下的需求;1档38°C,像温度适中的热水澡,2档42°C, 像泡进了温泉那种享受让你的腰部暖暖的。
每个档次温度保持恒温加热,不用担心会烫伤。还采用了三层隔热内胆,高韧性,弯曲不断,低能耗寿命长。
颜值高,方便携带
小年轻都不愿意戴着爷爷辈的老式按摩仪,这个按摩仪设计简单大气,就算出门戴着也不会显得土气。
重点是它只有109g,也就相当于两个鸡蛋的重量,不管是上班还是出差又或者出门旅行,都可以随身携带,一点也不累赘。
独特的智能触屏操控非常好操控,用户可随心所欲,调节按摩模式、温度、强度,不占地又美观,还省去了到处找遥控器的麻烦,非常人性化。
绑带很亲肤无刺痛感,可根据腰围自由调节松紧,一次充电可以续航8小时,每天15分钟,可连续使用一周,不用经历频繁的充电环节。
别看它小小的一片,位置却能覆盖命门、脾俞、肾俞、腰眼穴、腰阳穴这几个重要穴位。
我专门去咨询了老中医,长期按摩这几个穴位不仅能止痛强腰,还能温阳补肾,改善身体状况,可以看出这个按摩仪真的很专业。
操作简单到不需要说明书,年纪大的老人也能轻松学会,送给爸妈,呵护他们容易受凉又常酸疼乏力的腰椎。平时锻炼或者跳广场舞的时候都可以戴着。
还不快来个电脉冲理疗+远红外热敷的全套马杀鸡,给你的 “ 老 ” 腰放个假~
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