经常按摩店做推拿，对身体有用吗？

大荆

首先，这里讲的是正规的推拿！

其实在推拿界中，有很多不正规的地方，比如说，很多打着中医的旗号，但招聘的都是从来没有接触过推拿的“壮汉”（推拿真的不是有力气就能干的！）

还有一些高级会所，打着推拿，按摩的幌子，却做着其他的勾当～

这些我就不再讲了，建议去正规的地方进行推拿！比如说医院，或者很多老店，避免入坑！
经常做推拿可以吗？

经常做推拿是可以的！
低头族需要做推拿！

尤其是在当今这个社会，我们身边除了“电脑狂魔”就是“手机控”，您的颈椎还好吗？

长期的颈椎一个姿势，一方面颈椎缺乏活动，导致气血的不流畅，另一方面，一个姿势久了，可能回会使肌肉僵硬，甚至改变颈椎本该有的“生理曲度”，会造成头晕，头疼，手麻等症状，如果这类朋友有时间做一做推拿，真的可以改善颈部的循环，改善颈椎病的症状！

有车一族适合做推拿！

朋友有车了，从此告别了骑自行车的生活，就是去菜市场，感觉还是开车去更方便一点！

跑步？真的感觉是一个“体力活儿”！

那么，您的腰还好吗？

我们长期的坐在座椅上，刚开始还不错，时间一长，腰会不会发酸，会不会发僵硬呢？

如果真的有这样的症状，建议去马路上跑步吧，不然，腰肌劳损的痛，马上就感觉到了！

长时间坐着的朋友，坐着是腰部用劲儿的，坐着的时间越长，腰部肌肉紧张的时间就越长，长此以往，腰部肌肉会发生肌肉劳损，很有可能引发腰痛病。

所以呢，这类人群平时做做推拿，可以松解肌肉，对腰肌是一种放松，从而减轻腰部疼痛！

退休的朋友～

退休的朋友，可以说的上是为社会操劳了一辈子，退休了，总想着终于能休息休息了，整天无所事事，一下子改变了自己的生活状态，改变了生活的环境，以前经常走路的，因为经常用腿，所以腿上的血供很发达，只有运动，才能保持着血液对局部肌肉的濡养，当不在运动的时候呢？血液的流速也慢了下来，对腿部肌肉的濡养也差了，正所谓“不荣则痛”，这就开始犯病儿了！

这样的朋友，建议运动，如果自己又懒，但又不想疼痛的病人，可以选择做推拿，改善局部的血供，减轻疼痛的症状！

好了，今天就说这么多，您是属于哪一类人群呢？我是王医生，关注我，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！

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