民间常用的传统疗法——刮痧（1）——刮痧疗法概述与治疗机制

大荆

刮痧疗法雏形可追溯到旧石器时代，人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位，有时会使疾病得到缓解。通过长期的发展与积累，逐步形成了砭石治病的方法。砭石是刮痧法、针刺术的萌芽阶段，刮痧疗法可以说是中医学最早的一种治疗方法。传统的刮痧疗法以往主要用于“痧证”。该病是由于致病邪气（现代多指病毒、细菌毒素等的侵害）侵袭机体，导致体内气血瘀积、阻塞，大多数可见到黏膜、皮肤下呈现出血点或者充血点，状如沙粒，或分散或密集，因此中医就以“痧证” 来命名，把这些毒素称之为“痧毒”。现在刮痧疗法临床应用范围较广，已广泛用于内、外、妇、儿等各科疾病的治疗，也可用于美容和日常保健等方面。

刮痧疗法是利用瓷器（碗盘勺杯的边缘）、金属（钱币及金属板）、生物类（动物角）等工具，以水、植物油等介质为润滑剂，刮拭脊背部、颈部、胸腹、肘膝等部位皮肤至出现像米粒样的红点为止，通过发汗使毛孔张开，痧毒随机排出体外，从而达到治疗疾病的目的。刮痧具有适应证广、疗效明显、操作方便、经济安全等优点，深受广大患者的欢迎。

刮痧

刮痧是以中医经络理论为基础，利用器具刮拭经络穴位或某处皮肤，通过良性刺激，起到祛除邪气、驱散风寒、清热除湿、活血化瘀、通络止痛的作用。刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法，主要机制包括加强局部血液循环，使局部组织温度升高，调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

以刮痧板为工具配用多种手法，直接刺激穴位或某处皮肤，可以提高局部组织的痛阈。此外，刮痧对内脏功能还有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常，反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动而恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。从西医角度来看，一旦液体流动受阻，就极易产生慢性筋膜炎，造成局部肌肉组织僵硬，而通过刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，从而避免阻塞。

《常见老年病的针灸推拿预防和养护》

总主编：施杞

主编：赵粹英

（三七 百合 百合）

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