《贞元自然疗法课程》第三章——刮痧

大荆

不争师弟 璞玉 蔺志华 陈明明 王瑶瑶 靳梓露

2020年 先锋至善堂出品

九阳神功第二式刮痧

一、什么是刮痧？


刮痧是根据中医经络原理，用刮痧板蘸刮痧油刮动摩擦患者皮肤，使局部皮肤皮下出血的治疗方法。
二、痧是什么？为什么要刮痧？


中医讲“久病入络”、“久病必瘀”和“久病必虚”，意思是说这人病久了，不仅经脉出现瘀堵，而且在络脉上也会出现瘀堵。同时人病久了，气血也出现缺乏的状态，即中医所说的“虚”。

这里要普及一下中医经络学说。中医讲的经络是两部分，经是指经脉，络是指络脉。它们各自的特点如下：

l 经脉是主干道，络脉是支流。

l 经脉大部分是竖行的，而络脉有竖行的也有横行的。

l 经脉在身体内部，络脉内部也有，体表也有。体表的络脉叫浮络。

我们要明白，刮痧和拔罐的操作都是在浮络上操作的。刮痧和拔罐都可以把浮络里的血瘀排出来，它们都是很有效的排瘀疗法。

我们的皮肤下有很多毛细血管，毛细血管里面的血液如果很稠，如果还有固体类的物质，这些东西中医叫血瘀，那么刮痧时通过刮板的用力挤压就可以把毛细血管里面流动性很差的物质刮到血管外面，这些流动性很差的东东就是“痧”。如果血液的流动性很好，那么刮的时候，虽然有压力，但是不会出痧，血液会沿着血管流走。痧，顾名思义，就是类似沙子一样的固体类的东西，实际情况在刮痧时也是可以感觉到痧就是一些疙疙瘩瘩的固体。

人体血液的末梢循环就是我们体表的毛细血管部分，西医称之为微循环。微循环不顺畅会造成很多疾病，也叫微循环障碍，这些堵塞在体表毛细血管的粘稠的淤堵的东西，如果不是用刮痧和拔罐办法是很难化解掉的。

刮痧一方面可以通过把痧刮出血管外，而迅速改善很多毛细血管的微循环，另一方面在退痧的过程，就是人体把血管外面的痧吸收的过程也是一种治疗的过程。血管外面的痧会刺激人体的免疫系统，就好像给人注射了疫苗一样，人体会把能量都集中到这里。

注意中医讲“久病必虚”。人病久了就会血气不足，刮痧拔罐都是以泻法为主，刮痧拔罐完了还要补一下气血，比如可以艾灸一下出痧点和喝一些五谷杂粮粥。
三、怎样无痛刮痧


1、先麻痹对方，慢慢患者适应了再用力刮。具体操作就是刚开始刮的时候刮痧板于身体的角度小一点、平一点，力度小一点、轻柔一点，这样刮大概30下左右，这叫预热。经过预热过程，患者的紧张感消失了，肌肉也放松了，然后再加大刮痧板角度和力度，起到出痧的效果。

2、先艾灸再刮痧。具体操作是在刮痧前对刮痧部位进行艾灸，经过艾灸烤热后，痛阈就提高，就不怕痛了。老师讲艾灸就是“麻醉剂”。
四、刮痧注意事项


1、均匀出痧。在刮痧操作过程中，要求把整个操作部位全部刮到，一般一个地方刮30下左右，有痧的地方会出痧，没有痧的地方，也会变成浅红色，这就是均匀出痧。

2、刮痧板和刮痧油的选择。刮痧板我们常用木质的，也可以用牛角的、砭石的、金属的等等，包括我们平时用的勺子，铜钱等等都是可以用来刮痧的。刮痧油可以用食用油，可以用酒，可以用水。刮颈椎时我们推荐用风油精。刮痧油的作用是为了不刮破皮肤。

3、刮痧的时间间隔。刮痧操作完成以后，一般要求痧完全吸收后再刮。为了加快痧的吸收，先可以涂抹一些活血化淤的外敷药，如云南白药喷雾剂、活络油甚至高度酒，然后再在出痧处艾灸，。

五、善治者治皮毛


分享《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》的一段话：“邪风之至，疾风如雨，故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏，治五脏者半死半生也”

这段话讲出治病的一个原则问题，就是先要用最小的代价来治病，如果效果不行再加大力度。“善治者”是对医术高明者的称呼，也就是说高明的医者刮刮痧就可以把病人的病治好，因为刮痧就是在皮毛上的操作。稍微差一点的医者拔拔罐就可以治好病，拔罐就是在肌肤上的操作。再差一点的医者通过针刺和艾灸就可以治好病，针刺和艾灸就是在筋脉上的操作。再差一点的医者通过喝汤药就可以治好病，喝汤药就是在六腑和五臟的操作，喝药治病会有很大的风险，即“半死半生”。

对照现代人有点小病，上来就要做手术，好像那才是“科学”，那才是“先进”，古人的治病观念和治证原则让很多人汗颜。
六、常用刮痧的部位：

1、刮颈椎


第一、刮三个面，即颈椎的左面、右面和后面，后面刮到大椎穴，两边刮到肩井穴。

第二、用刮痧板刺激头盖骨和脖子连接的地方，就是骨与肉之间。这里有好多穴位，刺激完头脑很清醒。

第三、刮颈椎用风油精代替刮痧油，因为这里有很多带风的穴位，用风油精有祛风的效果。

第四、颈椎刮完以后用保鲜膜把脖子一圈包一下，让风油精的效果持续时间长一些，并避免外出受风。

2、刮夹脊穴


老师讲治心臟疾病和其他内脏有关疾病都可以刮这里。从脊柱两侧，从上向下刮，刮痧的宽度一般两指（食指和中指）宽。夹脊对应着人的脾，心脏的问题在脾上操作原因是依据五行关系，实则泻其子，虚则补其母，心脏和小肠是脾胃的妈妈。心火旺盛是实症，要想泻心火要对它儿子脾进行刮痧。

3、刮膏肓


找到膏肓穴有一个技巧，人趴在床上或是坐着手臂背到背后，这时肩胛骨会在背部出现一条骨缝。刮这个缝就是我们所说的刮膏肓。刮膏肓对眩晕的晕证（也叫美尼尔氏综合证）和肩胛痛都有很好的疗效，出痧后最好再艾灸巩固一下疗效。
4、刮肺区


整个肺外围的前胸、后背和腋下都要刮，但是不一定一次刮完，根据病人的身体的承受程度，可以一天刮一部分，3到6天刮也是可以的。如果病人体力好，可以一次多刮一些。如果体力很差，一次一定不能刮多了。刮完以后，对出痧的地方，一定要多灸。

5、刮喉咙


喉头的位置不能刮，喉头的上下左右都可以刮，也可以拔罐。喉咙下面有一个天突穴很容易让肺部受风寒，肺不好的朋友要注意多穿高领的衣服，以保护我们的天突穴。
6、刮气管和食道


有的患者爱咳嗽是因为气管痉挛造成的。这种情况就应该在天突穴到膻中穴刮痧，对出痧点进行艾灸。如果食道有问题，也是类似的操作。有食道癌的患者这一条线还可以刺血拔罐。

7、刮胃口


很多人吃饭快，胃上口贲门会有很多问题，这个地方用刮痧板一刮非常硬，可以多刮刮。刮完出痧的地方还可以灸一灸。
8、刮鼻炎


鼻炎的患者可以从印堂穴刮到百会穴，其中重点是上星穴和通天穴，这两个穴位都是治疗鼻炎的大穴。刮完以后可以在印堂和山根处艾灸。注意时，艾灰不要落到面部，烫伤面部。
9、刮头部


头部可以多刮痧，头两侧是胆经，前额是胃经，头顶和后脑勺是膀胱经。在夏至的时候，还可以把头发剃光进行刮痧拔罐，效果更好。

10、刮臀部


臀部是人体藏污纳垢的四个主要地方之一，其它是头、后背，腹部。刮臀部对妇科和男科病效果很好。
11、痛点上下游刮痧


有些手腕痛、还有网球肘、痛风等局部痛点问题，可以按照经络走向在痛点上下游刮痧，然后在出痧点艾灸。

推荐李湘授《特种刮痧技巧》

原文地址：https://m.toutiao.com/i6825882200790008328/

荆八针

你前面先艾灸再刮痧，后面又讲先刮痧再艾灸。那到底应该先刮还是先灸？

JDL

转发了

JDL

转发了

荆七针

转发了[赞][玫瑰]

荆四针

可以用艾草精油刮吗

荆五针

转发了

荆七针

转发了

荆九针

转发了

荆一针

[赞][赞]