三伏贴想贴就能贴？中医专家告诉你敷贴的正确“姿势”

大荆

红网时刻6月25日讯（通讯员 肖智 姜如）“医生，啥时候可以贴三伏贴啊？”

“都说三伏贴对身体好，我要带着一家老小都来贴！”

“我听说三伏贴贴得越多越好，是不是真的啊？”

近年来，具有补阳散寒、提高免疫作用的三伏贴逐渐成了夏季养生热点，受到各年龄层人们的青睐。

“然而通过门诊的沟通了解后发现，许多市民对于三伏贴治疗存在一定的认识误区。”长沙市第三医院中西医结合科副主任肖智介绍，三伏贴并不是想贴就能贴，其适应人群、敷贴时间、位置与数量等都有讲究，市民朋友在进行敷贴治疗前要先做一定的了解，不要“踩雷”。

误区一：三伏贴只要想贴就能贴

三伏贴是在一年中阳气最旺盛的三伏天，以辛温祛寒药物贴在体表不同穴位治疗，达到补阳、助阳、散寒、治病、防病的效果，因而，适用于阳虚及寒性在冬季频发的疾病，如：

疼痛性疾病

风湿骨病：如风湿疾病引起的关节痛、骨质增生及各种颈、肩、腰、腿痛等；

呼吸系统疾病

过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性鼻炎、慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、慢阻肺、肺间质病变等；

消化系统疾病

虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、慢性结肠炎、虚寒腹泻等；

有体质调理需求人群

以畏寒肢冷、困倦思睡、容易疲劳、容易感冒等精力不足、免疫力弱等表现为主的各种亚健康状态人群；

女性病证

宫寒、痛经、带下量多、月经不调、慢性盆腔炎等属下焦虚寒的病证；

男性病证

阳痿、遗精、早泄、前列腺疾病等属肾阳虚的病证；

儿童的病证

季节交更之时容易感冒、过敏性鼻炎、小儿慢性咳嗽、儿童支气管哮喘、慢性腹泻、消化不良、遗尿、流涎等体质较弱的病证。

需要注意的是，三伏贴药物辛温发散，下列人群不适合进行三伏贴治疗：

皮肤疾病：三伏贴药物具有一定刺激皮肤的作用，因而皮肤有破损、溃烂、渗出者禁用；

发热性疾病：三伏贴以温热药物为主，不适宜因感染或其他原因引起发热的人群；

出血性疾病：三伏贴药物辛温发散，血得热则行，因而凝血功能严重异常，易引起出血的人群不适宜使用三伏贴；

特殊人群：三伏贴药物发散力强，有助行气活血，因而经期慎用、对外用中药及敷药过敏者、孕期禁用。

误区二：贴的时间越久越好

不少患者觉得贴三伏贴的时间越久疗效越好，往年甚至有患者为了获取更好的疗效，从上午贴到晚上才取下。其实，外敷中药数小时即可得到有效吸收，外敷时间过久不仅不会增加疗效，反而有可能造成因药物刺激时间过长引起皮肤损伤。

因此，建议成人外敷三伏贴4-6小时，儿童外敷1-2小时即可。

如果敷贴后出现皮肤瘙痒难忍、灼热、疼痛等不适时，可提前取下。

误区三：贴的穴位越多越好

三伏贴的特色不在于贴的穴位多少，而在于选穴是否精准。

三伏贴适用于一切虚寒型慢性病，取穴因人因病而异，突出个体化疗法。

针对每个人疾病的不同选择不同的穴位进行刺激，可以达到不一样的调理效果。因此，选穴不是越多越好，适合你的才是最好的。

误区四：贴完皮肤反应越大越好

三伏贴选用的药物辛温发散，对皮肤有一定刺激性。若敷贴后出现皮肤瘙痒难忍、灼热、疼痛时，说明皮肤不能耐受药物刺激，应取下药膏，以防损伤皮肤。

部分患者认为皮肤反应越大越好，甚至出现水泡才取下药膏，其实不然。

出现水泡可能是皮肤被温热药物所灼伤，如果继续敷贴容易出现感染，贴药后局部感到轻微发热、发痒或发红，说明药物已起作用，皮肤有一定的反应，不可强求起水泡，以防造成皮肤损伤或感染，遗留疤痕，影响美观。

贴三伏贴后，皮肤出现以下反应可做如下处理：

（1）敷贴后局部皮肤微红、微热或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，无需特别处理；

（2）敷贴后皮肤局部出现瘙痒难忍、灼热疼痛时，应及时取下药膏，禁止搔抓，无需涂抹药物，保持干燥、清洁，一般可自行痊愈；

（3）敷贴后皮肤出现水泡，如果水泡较小则不需特殊处理，待其自行吸收；若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、瘙痒现象，应立即祛除敷贴药物与敷料，并进行对症处理；若水泡体积过大，或水泡中有脓性分泌物，应及时来医院处理，并注意保持局部干燥，不要搔抓局部，不要随便涂抹药品，以防对皮肤的进一步刺激。

误区五：三伏贴贴完可以放开喝冷饮、吹空调

三伏贴虽然具有扶阳散寒的功效，但是阳气易损而难补，若大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气；再者，三伏贴的药物辛温发散，可促进毛孔开放，此时吹空调，容易引起寒气入内，引发感冒。

因此，对于虚寒型人群，在三伏天特别是敷贴了三伏贴后要尤其避免摄入冷饮，尽量避免吹空调。如果在公共的空调房内，温度建议设置在26℃左右为宜。

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肖智介绍，我科开展三伏贴治疗10余年来，沿用清代名医张璐《张氏医通》中所载的以白芥子、延胡索、甘遂、细辛、生姜等散寒、扶阳通络之品为基本方，由具有数十年中医临床经验的长沙市名中医、中西医结合科主任医师胡筱薇拟定适合长沙的气候特点、地域特点及人群患病特点的药方，所用药物制工精细，现配现用，突出个体化疗法，取穴因人而异，选穴精准，配合中药内服，辅以夏季膳食及生活方式调摄指导，能达到事半功倍的效果。

敷贴时间：

头伏：07月11日（星期日）8：00~11：30

中伏：07月21日（星期三）8：00~11：30

末伏：08月10日（星期二）8：00~11：30

优惠内容：

三人同行，一人免费

参与敷贴者可获赠芳香辟秽香囊一个

咨询电话：

0731-85171583 0731-89668315 0731-89668363

敷贴地址：

门诊三楼【中西医结合科门诊】

注意事项：

1.来院人员请按新冠肺炎防控要求带好口罩，配合测量体温、查验健康码、行程码。

2.敷贴期间，排队间隔距离1米，做好手卫生。

3.如有发热、咳嗽等相关症状者谢绝参加。

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