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三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
三伏天的“伏”就是指“伏邪”，即所谓六邪中的「暑邪」。
2021年，三伏天时间长达40天，其中“中伏”是20天。
# 2021年，三伏天具体时间 #
头伏10 天：2021年7月11日-7月20日
中伏20 天：2021年7月21日-8月9日
末伏10 天：2021年8月10日-8月19日
中医讲养生要顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。正因为三伏天是最热的时节，我们才得以迎来“以热驱寒”“冬病夏调”的绝佳良机。
三伏天，离不开的三伏贴
三伏天离不开的话题，一定就是「三伏贴」了。它并不是治疗百病的方法，而是“冬病夏治”的经典手段。
三伏天是全年阳气最盛的阶段，也是我们人体阳气最为旺盛，正气易于调动，气血容易通畅的时期，此时贴敷药物易于深达脏腑，是治疗五脏疾患、驱散内伏寒邪的最好时机。
而三伏天高温酷热，人体腠理疏松，穴位毛孔充分张开，经络气血流通，也更有利于药物的渗透与吸收。
因此，三伏天人们在特定的穴位上贴敷药饼，可疏通经络，振奋阳气，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到减少冬季虚寒性疾病的发生的效果。
三伏贴，适合所有人吗?
三伏贴虽好，但并不适合所有人，大家在选择前，一定要先了解自己的体质——
适用三伏贴的疾病
因三伏贴以扶阳、驱寒为主，所以主要适合一些素体有「寒性疾病」，特别是冬季易发作、加重的慢性病，或者「体质寒凉」的人调理身体。
特别是，平时表现有：怕冷、手脚凉、肚子总是不暖，不小心吹风受寒或者吃生冷的就容易生病，关节冷痛，大便稀溏，稀白痰多等。
有以下情况均可考虑：
呼吸系统疾病：比如反复上呼吸道感染、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管扩张、慢性咽炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病、肺气肿、肺心病等证属阳虚或寒湿型人群。
消化系统疾病：比如慢性腹泻、虚寒型便秘、虚寒性腹痛、胃痛、慢性肠胃炎、胃肠功能紊乱、消化不良等证属脾胃虚寒人群。
免疫系统疾病：免疫力低下，体质弱，容易感冒生病。
妇科疾病：比如慢性盆腔炎、月经不调、痛经、产后头痛、月子伤风等证属寒湿人群。
小孩子有这些情况的：包括生长缓慢、消化差、抵抗力弱、多汗等，都是可考虑贴范围。
针对以上5类人群，甘草医生参照清代张璐的《张氏医通》的古方配比，精选白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂、吴茱萸、防风、黄芪、姜汁等9味道地药材。
01
特制穴位图+真人视频
为了帮助大家在家也能准确、方便地贴敷三伏贴，甘草医生针对呼吸系统、消化系统、免疫系统，以及妇科等不同病症，特制对应穴位详解图和真人取穴视频教程。
大家可以根据自身需要，依次给对应穴位贴上药丸，精准敷贴。
03
新鲜制作，顺丰配送
为保证药效，三伏贴会在用户下单后新鲜制作，制作周期1-2天，在治疗伏期的前2天一次性顺丰发出，全国90%主要城市次日送达。
甘草医生三伏贴不添加防腐剂，密封包装，大家可以放心使用。
04
全新升级，效果加倍
甘草医生三伏贴，今年在以往的基础上做了全面的升级，以带给大家更好的使用体验。
| 去年(2020年)
| 今年(2021年)
| 总贴数
| 只有伏前加强和中伏巩固，没有末伏加强。
| 初伏、中伏、末伏3个阶段均有加强贴。
| 内包装
| 药泥采用蜡纸包装，丸子不易保存，储存时间短。
| 药泥采用密封性更好的球壳包装，安全卫生，保存时间久。
| 外包装
| 无外包装
| 礼盒包装，自用送人外观大气。
| 使用教程
| 只有穴位图
| 随产品附带穴位图，以及使用方法视频教程
| 寄送方式
| 分3次顺丰寄出
| 1次性顺丰寄出
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三伏贴 · 贴敷时间
甘草医生三伏贴分为：三伏贴（呼吸系统疾病）、三伏贴（消化系统疾病）、三伏贴（妇科疾病）、三伏贴（提升免疫）四大疾病系统。
同时为了更好的调理和改善病症，甘草医生还推出了4大疾病系统对应的「加强三伏贴」。
# 三伏贴使用方法 #
1. 将真空包装撕开，剥开球壳取出药泥；
2. 取一枚药泥放入一个空贴中，将药泥压扁至防渗圈大小；
3. 清洁局部皮肤，将三伏贴贴在相应的穴位；
4. 成人贴敷2-4小时后取下，儿童贴敷2小时后取下。
三伏贴 · 注意事项
（1）贴敷期间忌食生冷、辛辣、烟酒、油腻、易引发过敏的食物。
（2）贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应。但如严重不适，如出现局部刺痒、疼痛、疱疹或皮肤破溃等请立即取下药物。
（3）贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调等，取掉敷贴后可以温水洗澡。
（4）三伏贴可于室内阴凉处保存，但不可放于高温物品旁，也可放冰箱冷藏室内，但要注意每次敷贴前拿出室温复温至少1小时。
（5）三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。
不要小看“三伏贴”，虽然本身比较温和安全，但如果使用不当，后果还是很严重的，大家在使用前，一定要仔细了解哦！
不适用三伏贴的情况
- 中医上讲的实热证、虚热证、湿热证、痰热证的人群，即平时表现为：易上火，咯吐黄痰、流黄稠涕、痤疮常发、大便秘结、五心烦热者，均不适合三伏贴。
- 孕妇、哺乳期妇女、皮肤有破损、皮肤容易过敏、有接触性皮炎、有感染性疾病的、有严重心肺功能异常的人都不建议贴，正在生病的人也不建议贴。
- 另外，2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩，贴敷容易引起感染，不宜进行这项治疗；且儿童阳气本旺，在生活中不做伤阳的事情，则不需要贴。
伏天出汗多，人体代谢旺盛，能量消耗较大，很容易出现胸闷、头晕、胃口不好、燥热等情况。我们可增加一些，汤、羹、汁等既清淡又能促进食欲、易消化的膳食，补足津液。
还可适当泡些菊花、佩兰、藿香等物代茶饮，以祛除暑湿，健脾开胃。
同时入伏之后，很多人会出现入睡困难、深睡眠时间短、早醒等。此时不妨用红枣、百合、酸枣、莲子等一起煮粥，能够安心养神、改善睡眠，补足体力。
特别需要注意的是，夏天人体毛孔敞开，邪气易趁虚而入，因此降温的同时还要谨防“空调病”，不宜温度过低、时间过长。
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发表于 2021-6-30 07:56:54
