女人，一生都在减肥。
但是，有些女人本身不胖，她们只不过是对身材不满意；而有些女人，则是真胖。
河南郑州的郭女士，那可是真胖。她身高165公分，体重却高达170斤，而她显然对体重不以为然，该吃就吃、该喝就喝，毫不介意体重，虽不知她经历过什么，但能够容忍自己体重直线上升的女人，确实很少见。
其实，郭女士年轻时，也并不胖，造成她身体肥胖的根本原因，是她经历了一次失败的恋爱，被男朋友伤害后，情绪变得异常暴躁，并且养成了暴饮暴食的恶习，导致自己体重飙升，无法自拔。
而长期肥胖的身体，不仅影响她的个人形象，对她的身体健康，也造成巨大影响，直到3年前，她发现月经越来越不正常，便开始警惕自身的健康问题，去医院检查后，结果显示她有内分泌失调，子宫内也有或大或小的肌瘤，医生建议她减肥，不然肌瘤再长大了，就需要动手术，一听到手术两个字，郭女士这才意识到，必须减肥了。
但是，说到减肥，能试的方式，她都一一尝试过了，她通过电商平台，试过了很多种减肥茶，刚开始几天，体重下降得特别快，然后体重长时间维持在一个高度后，就没有然后了。时间长了，她也放弃了通过减肥茶减肥，最后，抽脂、减肥药物等伤害身体的减肥方式，她全都试了一次后，内心里出现了放弃的念头。
然而，事有转机，她在网上刷视频的时候，看到一个中医减肥医师说，肥胖有可能和体质有关。于是，她在当地找了一个老中医看了看。
中医认为，肥胖多和体质有关，主要见于以下七种：
1、脾虚湿阻；2、胃热湿阻；3、肝郁气滞；4、气滞血瘀；5、痰浊中阻；6、脾肾阳虚；7、阴虚内热等。
而通过老中医诊断，郭女士属于肝郁气滞型体质，由于气血在体内郁滞，导致体重持续上升。另外，这种体质还会对女性的月经、情绪、睡眠造成困扰，而医生的治疗建议是：活血化瘀，疏肝理气，通过疏通肝经，使得郭女士的心情放松，而体重自然会回落。
由于郭女士情绪易激动，脾气较大，极易暴饮暴食，所以首先要通过心理疏导，缓解内心的焦灼，才能避免过度饮食，于是，中医教了她一套舒缓情绪，疏通肝经的内调法——深呼吸，并嘱咐郭女士的父母，每天陪同郭女士一同抽3-5分钟，做深度呼吸。
另外，又教了一套加速燃脂的中医推拿法，沿着肝经用特定的手法按摩，可以调节人体阴阳，疏通肝经，从而强化肝脏功能，以此达到改善肝郁气滞的体质，从根源上防止提供上升。
郭女士对这种中医理疗的方法并不理解，并一度质疑其有效性，刚开始几天做得非常敷衍，好在父母对儿女的肥胖更上心，在父母时刻的提醒下，郭女士勉为其难的照做，坚持几天后发现，郭女士的食量确实有下降，这也给郭女士增加了足够的信心。
之后的3年内，郭女士每天花10分钟，坚持使用中医的理疗法，体重从180斤逐步下降至120斤，如果这一切不是真实发生的事情，可能连她自己都会觉得，这纯属天方夜谭。
当然，如果您的肥胖问题，也是因为肝郁气滞体质，引起的暴饮暴食，不妨参考以上的中医理疗法，认真地监督自己做一段时间，久而久之，你就会发现它的神奇减肥效果。
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发表于 2021-8-6 07:52:41
