【第五节 其他理论观点】 二、森田理论

针灸学堂

第五节 其他理论观点

      二、森田理论
      森田疗法(morita therapy)于1918年由日本慈惠医大的森田正马教授创立。森田疗法是森田依据亲身经历和20年治疗神经症的临床经验发展起来的具有鲜明东方文化特色的一种临床技术。由于该疗法在临床实践中效果明显，逐渐得到了精神医学家的承认，并受到欧美医学界同行的重视。后来森田的继承者对该疗法进行了不断的修改和发展，修改后的森田疗法被称为新森田疗法。森田疗法的理论根据如下：

      (一)神经质
      森田将身体和心理方面不适的状态称为神经质，相当于现在的神经症。森田理论认为，人人都有自我内省、理智、疑病的倾向，当这种倾向强烈时，就会成为神经质。神经质缘于先天性素质的改变，先天性素质的改变受环境的影响。


      (二)疑病素质
      森田认为，发生神经质的个体具有疑病倾向，他们对身体和心理方面的不适极为敏感，这种过敏感觉又会促使其进一步注意和体验这种感觉，并产生苦恼，主观上感觉自己有病。但这种疑病素质也会随着环境的变化而变化。

      (三)精神交互作用
      森田疗法的核心理论是精神交互作用说。精神交互作用是指对某种感觉的注意集中，当个体的注意集中于某种感觉时就会使该感觉处于一种过敏状态，这种感觉的敏锐性又会使注意力越发集中，并使注意固定在这种感觉上，这种感觉和注意相结合的交互作用，就越发增大其感觉，这一系列的精神过程，称为精神交互作用。感觉和注意的交互作用，是神经症形成的原因。

      (四)生的欲望和死的恐怖
      森田认为，神经质的个体“生的欲望”过分强烈。“生的欲望”是指自我保护、食欲等本能欲望，以及被人尊重、获得社会承认等社会欲望。而“死的恐怖”则是指神经质的人在追求欲望的同时，害怕失败、害怕生病和对死亡的恐怖。

      根据以上假设，森田提出治疗神经症的原则：
      1.“顺其自然”  森田疗法的基本治疗原则是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，具体是要求患者正视自身的消极体验，接受各种症状的出现，不强求改变，把心思放在应该去做的事情上。这样，患者的消极体验发展到顶点，然后就会自然减轻、消退。

       2.“为所当为” 森田所指的“为所当为”就是要求患者把心思放在应该做的事情上去，坚持日常工作和活动，而不去考虑自身感受如何。