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淋巴按摩能防病?别再听信谣言了
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淋巴按摩能防病?别再听信谣言了
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大荆
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发表于 2022-5-8 07:21:50
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“淋巴排毒”是近些年风靡的一种保健方法。据说,使用精油按摩淋巴可以“排毒”,不仅能把全身的垃圾清除,还能防癌、防病。这是真的吗?
淋巴有何作用?
人体内多个部位的淋巴细胞、淋巴管、淋巴结等组织以及淋巴器官,联合构成了一个网状的液体结构——淋巴系统。它就像是人体内的“清道夫”,可以清除外来的病毒和细菌。其中,淋巴管分布在身体各个部位,内含无色透明液体——淋巴液。淋巴液中的淋巴细胞,对人体的免疫系统有着至关重要的作用。当身体某一部分有病毒侵入时,该部位附近的淋巴结内的淋巴球便会运用免疫功能,对抗外来的病菌,以保护身体。
淋巴液通过淋巴管来维持动态的循环,在体内不断流动,“看守”人体的“大门”。所以,在正常情况下,淋巴是不需要按摩的。
什么情况下需要局部按摩?
局部按摩主要的功能是放松肌肉,可以改善局部的微循环,但一般情况下对全身淋巴循环没有帮助。只有在一些特殊情况下,如淋巴管回流受阻、淋巴回流不畅时,才需要通过一些专业的手法对局部进行按摩,对淋巴循环起到一定的改善作用。
淋巴不要随便按!
有些人感冒、发烧或扁桃体发炎时,嗓子不仅会疼痛,且两腮部、耳后或喉部能摸到硬硬的肿块。其实,面部、颈部、腹股沟、腋窝都存在着密集的淋巴结,当病毒侵入人体时,一旦发生感染,淋巴结就会肿大且疼痛,待炎症消失后,淋巴结也会逐渐消肿、缩小。
在淋巴结肿大时应该及时去医院就诊,明确肿大的原因,而不是进行自我按摩,耽误病情。
淋巴结肿大时,频繁或大力的刺激,可能会加重肿痛的情况。
此外,一些恶性肿瘤也会导致淋巴结肿大,如果这时盲目地使用按摩手法,可能使聚集在淋巴结处的癌细胞扩散。
所以,淋巴结肿大时不要盲目按摩,要及时就诊,对症治疗。
原文地址:https://m.toutiao.com/i7088584870250824231/
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