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刘亦菲也没逃过的“发腮”bug,get这3个按摩技巧,让你 ...
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刘亦菲也没逃过的“发腮”bug,get这3个按摩技巧,让你脸小一圈
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大荆
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发表于 2022-5-8 07:39:37
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贵圈古装美人众多,但要说角色不多,但能火多年的,首推刘亦菲了。之前某社交平台有网友发起了投票,评选四位85花(杨幂、刘亦菲、刘诗诗、赵丽颖)谁是“古装第一美”,刘亦菲以43%的投票率拿下第一名,关于这个结果,相信也是意料之中的。
虽然出道多年,但刘亦菲在事业方面不像杨幂、赵丽颖这些“拼命三娘”一样,营业也相对比较佛系。但因为红得早,出演过的古装角色个个经典,覆盖武侠巅峰作,民国巅峰作,仙侠巅峰作,加上造型可清冷仙气,也能端庄优雅、至善至纯。所以后面的电视剧,但凡涉及武侠、仙侠、古装都躲不开关于刘亦菲的话题。
这些年她虽然不常营业,但依旧人气高涨、热度不减。虽然有角色滤镜,但随着年龄的增长,她在颜值方面也偶尔出现一些bug。比如最常伴随她的就是发胖问题,一开始只是偶尔被拍到双下巴啊,粗手臂的新闻,好在天仙的颜值屹立不倒,整体还是又仙又美。
之后的“崩坏照”似乎越来越多,首先是腰和腿变粗了,脸也圆了一大圈,让人有了“天仙”开始接地气的感觉。来对比一下她13年亮相某电影首映的样子,同样是未P图,这些年吃过的宵夜、火锅和蛋糕,都成功化成了脂肪。
好在这几年刘亦菲开始把瘦身提上了日程,看看她瘦身之后亮相某品牌活动现场的动图,确实是明显瘦了,露出优越的天鹅颈,气质清新甜美,是公主降临吧?
但大家有没有发现,虽然身材是变纤细了不少,但刘亦菲曾经标志性的鹅蛋脸并没有恢复如前,反而看起来有些变方了。这里需要提到一点,刘亦菲的脸型变方,不仅仅是发胖的原因,还跟她随着年纪的增长,下颌骨向外延展,再加上皮肤变松弛,也就是传说中的“发腮”有关系。
对比她早年间的模样看得出,发腮在她脸上显得还是比较明显,以至于整体气质都在发生改变,从最初的娇俏与灵动感,到如今可能角度找不对就会略显钝态,加上时不时露牙龈一笑,就会给人憨憨的感觉。
不仅是刘亦菲,普通女生很多时候明明没有变胖、却觉得脸越来越大,脸型越来越方、下颌角突出,其实就是“发腮”导致的。这个问题很容易出现在面部中下方,就是下下颌角连接下巴的部位,会视觉上显脸大。除了长胖,水肿、生活习惯(单边咀嚼、手撑脸),以及随着年龄增长,等都会有可能造成“发腮”问题。
其实针对后天养成的“发腮”问题,其实咱们可以通过肌肉训练及按摩改善。因为颈部肌肉与脸相接,如果颈部肌肉没有支撑力、脸部就很容易垮下来,所以放松及训练颈部肌肉尤其重要,今天就给大家带来方脸消水肿、发腮按摩的技巧。
1、放松颈阔肌
颈阔肌在下颌角与脖子的衔接的部位,先放松这部位的肌肉,可以让下颌线条更加清晰,消除双下巴。先用一只手同时按住两边锁骨,接着街头往上仰,明显感受整个脖子伸展,停留10~15秒,连续做5组。
2、放松胸锁乳突肌
放松颈阔肌之后,接着放松胸锁乳突肌。先将双肩完全下沉放松,接着头轮流往左右转动,会发现耳下有一条明显的肌肉浮出、这就是胸锁乳突肌,练出这个部位,下颌的肉才会缩进去,可以练出纤瘦的下颌线条,每一边一样停留10~15秒,连续做5组。
3、提拉按摩
除了训练、放松肌肉之外,拉提对抗已经明显的下垂也很重要。记得按摩前一定要在手上涂抹充分的精油或是面霜,避免拉扯肌肤,第一步先放松脖颈的淋巴,稍微用力从耳边按到脖颈两侧,重复3次。
将双手握拳放在咬肌部位,画圆、以指节按摩咬肌约10次,边按会觉得咬肌有酸胀感,可以达到放松咬肌的效果。
接着用两根手指夹住下巴、轻轻滑到耳侧进行轮廓线提拉按摩,每一边也是提拉约10次即可。
最后用拇指根部弧口部位抵住下巴,从下巴开始往上提拉轮廓线到耳朵,再绕过耳后、以手掌往下按到锁骨淋巴,完成一个循环动作,约做10次即可。
原文地址:https://m.toutiao.com/i7090195766060433935/
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