玫子科普：常见的呼吸系统拔罐疗法，养生一小步，健康一大步

大荆

呼吸系统疾病不仅发病率高，而且许多疾病呈慢性病程，加上大气污染加重、吸烟等不良生活习惯、社会人群结构的老龄化等多种因素，呼吸系统疾病对人类健康的危害日益严重，而拔罐疗法可以起到很好的治疗作用。
1、感冒

感冒俗称“伤风”，是指外感风邪或时行病毒，出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、咽喉肿痛、全身不适等症状的多发病。
感冒根据症状分为两种类型：一是发热型，二是不发热型，如果高热全身酸痛，上呼吸道症状轻如治疗不及时很容易继发其他病症。
拔罐方法：感冒患者可以在大椎区、腰中区拔罐；发热者加拔神道区、肝区、肺区、脾区等穴区。

常规拔罐法每天拔罐1～2次，对于顽固性高烧的病人，根据情况一日拔罐3～5次，时间为10～15分钟。
大椎区可采用发疱排毒拔罐疗法，起水疱后，起罐用消毒针或消毒后的细牙签挑破，放水处理后再拔10～15分钟，疗效更显著，发疱排毒拔罐时间为30～40分钟。

大椎区具有清热解毒，疏风散寒的作用，是全身退热之要穴，具有双向调节作用，所以大椎区是一个必须吸拔的重要部位。
神道区包含身柱、神道两穴，具有清热通络、宣肺止咳的作用；肺区具有祛风解表、宣肺降逆的作用；脾区具有运化水谷精微和水湿的作用，对于治疗咳喘有良好的效果。
2、咳嗽

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或变应性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排出外部侵入呼吸道的异物或分泌物，以消除对呼吸道的刺激。
咳嗽分为外感和内伤两类，外感咳嗽起初有咽喉痒、干咳、发热等上呼吸道感染的症状，发病1～2天后，可见少量黏痰，往后可转为黄稠痰、白黏痰，病程可持续2～3周。
拔罐方法1：选取大椎区、神道区、肝区、脾区、腰中区、左右肺区、华盖区、胃区等穴区拔罐，留罐时间为15～30分钟。
内伤咳嗽表现为早晚咳嗽加重，痰呈稀薄，白色或呈黏性，泡沫状，反复发作，经久不愈，寒冷季节加重，病程可持续2～3个月，甚至2年以上。
拔罐方法2：选取华盖区、胃区、腰中区、肝区、脾区、大椎区、前肺区、神阙区、肠区、命门区、肾区、后肺区等穴区拔罐，留罐时间为15～30分钟。

操作原理大椎区具有清热解毒、疏风散寒、熄风止痉、肃肺宁心的作用；肺区具有祛风解表、宣肺降逆的作用；华盖区含有华盖、紫宫、玉堂三穴，具有宽胸理气、止咳化痰的作用，对于治疗肺部、气管、食道疾患有特效，尤其对咳嗽作用明显。
肾区，具有补肾、益气等作用，对于久咳、久喘必累及肾，所以调理肾区很重要；脾区具有运化水谷精微和水湿的作用，对于咳喘治疗有良好的效果。
肠区、胃区有健脾和胃、理气降逆、祛湿化痰的作用。

温馨提示

（1）拔罐疗法对急性支气管炎（外感咳嗽）疗效较好，但必须进行及时彻底的治疗，防止其转为慢性炎症。
（2）慢性支气管炎患者要注意加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力，防止感冒。
（3）发病期间饮食宜清淡，不宜食用肥甘油腻之品。
（4）拔罐疗法效果不明显者，应配合其他疗法，防止延误治疗。

原文地址：https://m.toutiao.com/i7112698896064938503/