拔火罐的误区，你知道几个？

大荆

骨外科：李学姗 云南省中医医院

拔罐疗法历史悠久，至今已有两千多年的历史，它是我国劳动人民几千年来在同疾病作斗争中总结出来的一种独特、行之有效的治疗方法，因其无创伤、无痛苦、无毒副作用、且疗效显著而深受广大民众的喜爱，故有“扎针拔罐子，病去一半子”的美誉。

拔罐这一历史悠久、操作简单的疗法早已走进了千家万户。很多家庭都自备拔罐器具，感到身体有些酸痛时便拔上几罐。但由于缺少专业的指导，易产生五大误区。

1、拔罐后立即洗澡？错！

拔火罐后，拔罐局部的皮肤是在一种被伤害的状态下，它非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破溃、发炎。此外，由于拔罐后皮肤毛孔张开，此时如果冷水淋浴的话，机体很容易受凉。所以拔火罐后一定不能立即洗澡。

2、可在任何部位拔罐？错！

拔罐部位的选择也是有讲究的，并不是任何部位都适宜拔罐。以下部位是拔罐的禁忌部位：人体的心前后区、下腹部及乳房部；大血管处、毛发过多、皮肤太细嫩及皮肤有皱褶的部位。

3、留罐的时间越长越好？错！

不少人说留罐时间越长越好，真的是这样吗？答案是否定的。就一般而言，留罐时间不宜超过10分钟，因为拔罐时间过长容易拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，甚至还可能会引起感染。

4、拔火罐可包治百病？错！

拔火罐虽然对多种疼痛都有一定治疗效果，但其作为一种中医辅助治疗方法也不是包治百病的，大家应理性对待此问题。

5、任何人群都适宜拔罐？错！

并非任何人群都适宜拔火罐，以下人群为拔罐禁忌者，如皮肤病、高热抽搐及有出血倾向性疾病者；久病体弱、全身极度消瘦、皮肤无弹性者；妊娠期及月经期女性等。


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