天气转凉，孩子总咳嗽，中医推荐5套推拿手法！| 珠海医院

大荆

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最近广东地区迎来降温，
早晚温差增大，
儿童“冬咳”进入高峰期，
不仅有鼻炎引发咳嗽，
支原体肺炎、流感都来势汹汹。
对于“冬咳”，中医怎么办？
中医院传统疗法科陈佳丽医生
来跟大家讲一讲！

孩子为什么会“冬咳”？


1.常见传染性疾病
①支原体肺炎及急性支原体气管炎


支原体非细菌也非病毒，是一种微生物，常有发热、咳嗽（多干咳），也可伴有头痛、流涕、咽痛等，热退以后可能会出现持续时间较长的咳嗽。


②甲型、乙型流感

流感为传染性较强的呼吸道疾病，常有高热，达39-40℃，伴畏寒、寒战，退热后间隔4-6小时再次高热，而且常伴有很多全身不适表现，如头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状；也会有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕，也可能有呕吐、腹泻等症状。


③病毒性感冒

病毒性感冒分为普通感冒、流行性感冒、疱疹性咽峡炎等多种类型疾病，表现为发热、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。

2.过敏性咳嗽
过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、哮喘等，往往在夜间及清晨咳嗽加重，伴有鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏或者湿疹等过敏表现。





3.食管反流性咳嗽
反流性咳嗽是由于胃内酸性物质逆流向上刺激咽喉引发的咳嗽，除了咽喉刺激及咳嗽外，常常有烧心、恶心症状，平躺时咳嗽加重。



中医怎么看待“冬咳”？


《黄帝内经·阴阳应象大论》云：“秋伤于湿，冬生咳嗽。”夏季及立秋时节感受湿邪，不及时袪除，到了冬季一旦感受外部寒气，容易夹湿生痰，诱发咳嗽。

清代雷丰在《时病论》对冬咳作过解释，其云：“湿气内踞于脾，酿久成痰，痰袭于肺，气分壅塞，治节无权，直待冬来，稍感寒气，初客皮毛，渐入手肺，潜伏之湿邪，随气而逆，遂成痰嗽之病。”他强调湿气在发病过程中的影响，肺主皮毛开窍于鼻，最易感受风、寒、湿邪。加之小儿肺脾常虚的生理特点，造成小儿咳嗽多虚实夹杂，初期往往有表证，偏实偏热，而后因不同体质及调养多有不同变化，或寒湿夹滞，或痰热蕴结，或外寒内热，虚实错杂。珠海地处岭南海滨，湿气常年较重，因此，调养及治疗时不可忽视脾胃气机作用。



这些中医疗法治疗“冬咳”！


1.小儿推拿调肺脾


清肺经，由无名指指根推向指尖，200次；具有宣肺清热、疏风解表、止咳化痰功效。

清补脾，拇指指腹（即末节螺纹面）来回搓200次；具有健脾和胃、调理胃肠的功效。

开璇玑，沿胸肋间隙自上向下，分推至季肋部200次；具有宽胸理气，健脾和胃功效。

分推肩胛骨，沿肩胛骨骨缝从上向下推如弯月200下；具有宣肺止咳，行气化痰功效。

捏脊，从尾骨部长强穴开始，沿脊柱两侧，双手交替捏提皮肤，并由下向上捻动推移，直至颈部大椎穴两侧，重复5-10遍；具有调和阴阳，增益脾胃，提高免疫力功效。




2.小儿刮痧泻肺热


刮痧属于中医治疗方法之一，一般使用不同材质工具，如牛角、砭石等，以刮痧油为润滑介质，在体表相应的部位进行刮擦。刮痧可以宣通气血、发汗解表、疏筋活络、调理脾胃，可以加强人体防御机能，促进血液循环和新陈代谢，刮痧还有退热镇痛等作用。




3.中药沐足祛风寒


《素问·阴阳应象大论》曰：“其有邪者，渍形以为汗，其在皮者，汗而发之。”邪在肌表，可用足浴熏蒸、温浴等法以使汗出。通过温热的中药液浸泡患儿双足，一方面可起到湿润肌肤、疏通经络的作用，另一方面可打开患儿毛孔，舒张毛细血管，加快血液循环，促进药物吸收，更好地发挥药效。加之小儿肌肤柔嫩，皮肤含水量高，亲水性强，温度较成人高，角质层不如成人发达，有利于药物渗透，故足浴疗法更适用于小儿。

针对风寒感冒，足浴药物选用荆芥、柴胡、香薷、艾叶、 麻黄，可发挥发汗解表、疏风退热之效；针对风热感冒，足浴药物选用荆芥、柴胡、薄荷、青蒿，可发挥疏风解表、清热解毒之效。





4.中药穴位贴敷


穴位贴敷疗法是以中医经络学说为理沦依据，把相应药物研成细末，以水、 醋、酒、油等为基质，制成软膏、饼剂或薄膜，直接贴敷穴位来治疗疾病。冬咳患儿可将桔梗、吴茱萸、白芥子等药物研磨成粉，佐以蜂蜜、姜汁调和成膏状，贴敷在天突、膻中、肺腧等穴位上，起到宣肺化痰、降气止咳作用。

5.养肺护肺合理膳食
秋冬养阴，在食物选择上，总的要求是清润温肺，七分饱，不偏食。当然有些食疗对于“冬咳”的孩子还是非常适合的。


雪梨川贝猪肺汤
民间有“秋季润肺梨为先”之说。雪梨有润肺、化痰、退热、降火、清心的作用。现代背养学认为它含率富的糖类，如果糖和葡萄糖等，能保肝、助消化，促进食欲。以它配伍润肺止咳的中药川贝煲猪肺是小儿秋冬时常用的润肺健牌汤品。


【原料】雪梨2个，川贝10克，猪肺250克，猪瘦肉250克，生姜3片，食盐少许，水2500毫升。


【烹制】将雪梨洗净，切4块，去芯；把川贝洗净，稍浸泡；将猪肺切洗净，用手反复在水中挤去其泡沫；把猪瘦肉也切洗净。然后一起与生姜放进瓦煲内。加水2500毫升(10碗量)，武火烧沸后，改为文火煲约2个小时，调人适量食盐便可。此可供3-4人用。


红萝卜马铃薯猪脊骨汤
红萝卜为难得的“果、蔬、药”兼于一身之品，中医认为其有涧肠胃、安五脏、利胸膈之效。现代营养学认为其有极丰富的维生素A(可增强视力)和胡萝卜素类(防癌物质)及其它维生素，微量元素，常服用能增强体质，还对小儿软骨病有辅助疗效。以它和马铃薯煲猪脊骨对小儿健胃、健筋骨有作用。


【原料】红萝卜、马铃薯各250克，猪脊骨500克。猪瘦肉100克，生姜3片，食盐、油少许，水2500毫升。


【烹制】将红萝卜，马特薯洗净，去皮，切块；把猪脊骨洗净。用刀背敲裂；将猪瘦肉洗净，用刀切块。一起与生姜放进瓦候内。加人清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后，改文火煲约2小时，调入适量食盐便可。此量可供3-4人用。红萝卜、马铃薯、猪瘦肉等可捞起拌入酱油佐餐用。


不同体质和病情的孩子咳嗽表现相同，如无法自行辨证，建议及时到专科就诊，避免加重病情。

专科简介

医生名片


陈佳丽 住院医师

擅长：
运用针灸、小儿推拿等疗法治疗小儿肌性斜颈、小儿疳积、便秘、近视、咳嗽等小儿常见病及体质调理，成人颈肩腰腿痛、肥胖、月经不调等妇科常见病及亚健康调理。


出诊：
小儿斜颈专科门诊及小儿推拿门诊：周日至周四上午
传统疗法科门诊：周日至周四全天


王雪玲 住院医师

擅长：
擅长运用小儿推拿治疗小儿发热，鼻炎、咳嗽等呼吸道疾病，消化不良、厌食、便秘等消化道疾病，小儿斜颈、生长发育迟缓等。


出诊：
小儿斜颈推拿专科门诊：周三、四、五、六上午
儿童中医疗法门诊：周四、五、六下午
斗门医院：周二全天


余慧林 传统疗法科 住院医师

擅长：
运用针灸、推拿等疗法治疗成人颈腰痛症、消化道疾病、小儿呼吸道疾病及胃肠道疾病、生长发育迟缓等。


黄敏 传统疗法科 住院医师

擅长：
中医面部美颜及小儿推拿治疗小儿厌食、便秘、小儿咳嗽、鼻炎、生长发育迟缓等。


咨询电话：0756-3325263

供稿：广东省中医院珠海医院执行编辑：黎 妍审核校对：庄映格责任编辑：宋莉萍

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