为什么医生不建议年轻人进行推拿按摩？

大荆

很多人一感觉疲劳或不舒服就爱去推拿，但医生并不建议年轻人随便进行推拿按摩。首先推拿按摩并不适合所有人群，特别是年轻人。年轻人的身体相对健康，疲劳和不适感往往是由于过度劳累、不良姿势等原因引起的。这些情况通过休息和调整生活习惯就可以得到缓解。

而推拿按摩虽然可以缓解肌肉紧张和疼痛，但并不能从根本上解决疲劳和不适感的问题。此外推拿按摩也存在一定的风险，如果按摩师的手法不当或过度用力可能会造成肌肉损伤、关节脱位等不良后果。因此医生并不建议年轻人随便进行推拿按摩。
如果你确实感到疲劳或不适，可以先尝试休息、调整姿势、适当的运动等方法来缓解。如果这些方法无法缓解症状，可以寻求医生的建议和治疗。在选择推拿按摩时一定要慎重，不要盲目跟风。

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