我的埋线减肥心得历程

大荆

我是一位85后妈妈，生我家宝前，是体重刚刚过百的匀称身材，可生过娃儿后，体重一路飙升，最高记录130+……也尝试了各种减肥方法，但都没有毅力坚持。

后来听朋友说在在一家中E馆做了埋线减肥疗程，效果很好，掉了十几斤肉，我就有点心动了。转天就去那家中E馆看了下，那个中E说我的体质是“痰湿质”，不能喝冰水，要少吃辛辣刺激重口味食物云云，巴拉巴拉说了一大堆专业术语。我就想着试试呗，反正价格也不贵。

可真躺在床上准备开始做了，还是有点紧张，主要是怕疼。埋线部位主要集中在腰腹和大腿，中E会大概告诉你痛感等级，让你心里有底。实际操作过程中还好，皮肤有点针扎的微痛，酸酸胀胀的，完全可以接受。

做完以后没有什么特殊禁忌，三餐可以正常吃，但饮食结构需要调整，少吃高热量油炸食物，晚上6点以后不要吃东西，其他都照常，也不用刻意运动啥的。我本来还想这跟我平时有什么区别，但神奇的是做完以后，吃的欲望没以前那么强烈了，以前是痛苦的克制自己不要去吃东西，但现在感觉吃一点东西就饱了。现在不到一周就掉了10斤，最重要的是不用强行节食。
我总结了一下，埋线减肥其实就是通过穴位刺激作用，控制住食欲，让你的胃慢慢缩小，一段时间定型后，胃容量小了，自然吃的也就少了。如果你能做到控制饮食，每天少吃一点，那大可不必做这种治疗，只要能坚持肯定能瘦。但如果做不到可以尝试一下，埋线能起到辅助作用，让你的减肥过程没那么痛苦。

原文地址：https://m.toutiao.com/i7345289702129877540/