选购划船机健身的几个必知要点

大海的鱼520

　　如果你是一个健身爱好者和一个老美剧专家，必确健身车一定会给你留下深刻印象。

　　划船机作为健身进口产品的一员，起源于欧美传统的赛艇运动。与中国大众文化赛龙舟不同，赛艇一直是西方贵族儿童的精英运动。最具代表性的是牛津剑桥赛艇和哈佛MIT赛艇。

　　西方贵族教育非常重视体育，可以追溯到古希腊。柏拉图认为，体育是培养城邦卫士和哲学家的关键课程。

　　英国教育家H·斯宾塞将体育提升到与德育、智育同等重要的地位，即德、智、体、美、劳应全面发展。

　　到目前为止，设立赛艇队的欧美院校也是私立寄宿学校(Prepschol)，收费昂贵，学生出身筛选严格。如果你有机会参观美国大学，你会发现大多数参加这项运动的人都是金发碧眼的白人精英。

　　电影《社交网络》中，两名哈佛学生是赛艇队员，被Facebook小扎“窃取”创意。

　　在现实生活中，因为我们不能每天去海边划船，所以有有氧运动器材可以在室内体验划船的乐趣。

　　虽然划船器只有50年的历史，但在过去的50年里有很多种。市场上常见的有三类：水阻划船器、风阻划船器和磁阻划船器。所以问题是：

　　这么多类型。

　　如何选择合适的划船器？

　　让我们来看看各种类型划船器的比较：

　　很难说哪种划船器是最好的。首先明确自己的需求，然后根据地图找到最合适的。

　　风阻划船器更适合追求更高训练目标和更专业健身效果的用户。

　　如果你想放松减压、减脂塑形、保持健康等目标，水阻、磁阻划船器完全能满足您的需要。

　　对划船体验要求高，预算充足，选择水阻划船器；对噪声容忍度低，预算有限，选择磁阻划船器。

　　通过以上比较，如何选择合适的划船器，你心里一定有答案，但和选择设备一样重要的是坚持不懈的决心。

　　一点点努力，一天天坚持。相信在不久的将来，你会感激现在的自己。