金丐补钙怎么样？如何做到有效补钙？

大海的鱼520

　　在生命的长河中，我们体内的骨细胞在不断生成，旧的骨细胞被分解吸收。不过，在我们年轻的时候，骨头以更快的速度比分解更多，这使得骨密度增加。通常，人们在20-30岁之间骨密度达到峰值。随着年龄的增长，骨分解开始超过新骨的形成，从而导致骨密度下降。骨质疏松就是当骨密度降低到一定程度时发生的疾病。此时的骨骼变得疏松、孔洞如蜂窝，也因此更容易发生骨折，尤其是在脊柱、髋部和手腕处。

　　众所周知，我国骨质疏松患病人口已经超过了9000万，低骨量人口达到了2.1亿。骨质疏松不光让患者健康生活蒙上了阴影，同时也给社会带来了沉重的医疗与经济负担。面对如此严峻的形式，有专家指出服用钙制剂是骨质疏松的重要预防措施之一。为了让患者更好地补充钙质，金丐应运而生，那么金丐补钙怎么样呢？让我们一起来看看吧。

　　金丐补钙怎么样？首先我们要从钙质的吸收特点来看，食物中或者钙制剂中所含的钙主要为各种复合物，大多都是难溶性的钙盐，必须转化为钙离子才能被胃肠道吸收，而人体在单位时间内对钙的吸收量是有限的，科学的补钙方式是少量多次的，所以应该选用有机钙比方说金丐醋酸钙等符合人体吸收的钙制剂。

　　纵观市面上的补钙产品有很多，比方说碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、醋酸钙等等。其中，碳酸钙所含钙量较高，但水溶性差，吸收需要消耗大量胃酸，需随餐服用。但食物中存在大量的磷酸根、草酸根离子，它们均能与钙结合生成难溶性的钙盐，导致人体对钙的吸收率下降。此外，碳酸钙对胃肠道刺激大，期间容易和胃酸反应产生大量的二氧化碳气体，一些胃肠道功能弱的群体服用后容易有打嗝、嗳气、便秘等不良反应。

　　金丐补钙怎么样？和碳酸钙相比，它的优势显得更加明显了。金丐醋酸钙属于有机钙，也是水溶最高的钙制剂，每100ml水中能溶解34700mg。在胃酸中，金丐醋酸钙释放钙能力是碳酸钙的5倍，具有释放快、溶解快、沉积快的优势，能够早晚空腹服用，安全性高，易吸收，满足全年龄段钙补充需求。

　　金丐补钙怎么样？如今金丐醋酸钙已成为了社会上很多补钙人群的首选产品，用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充，是人们有效补钙的好帮手。