我们在一些中医馆刮痧时,经常会听到技师说自己湿气重,那么湿气重刮痧后的颜色是什么样的呢?
湿气重刮痧后的颜色
刮痧的颜色并不能体现身体是否有湿气重。
刮痧是使用特定材质的刮痧板,在身体的特定穴位,进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出痧,达到活血透痧、驱邪排毒的功效,出痧是疏通瘀滞过程中的一种表现,与身体是否湿气重无关。
我们可以从刮痧后出现不同颜色来判断身体的健康程度
1.散在痧点
痧象:浅红色、红色散在痧点、痧斑,与其他皮肤部位高度基本持平。
健康提示:表明身体健康,这种微循环障碍可通过机体自我调节功能不治而愈。
2.轻度痧象
痧象:出现直径1～2厘米的浅红色、红色较密集斑片状痧斑,不高于皮肤。
健康提示:轻度微循环障碍,提示经脉轻度缺氧,时间较短；见于亚健康状态,没有人体自觉症状者。
3.中度痧象
痧象:多个直径大于2厘米的紫红色、青色斑片状痧斑,与皮肤持平,或略高于皮肤。
健康提示:中度微循环障碍,提示经脉中度缺氧,时间较长,可见于亚健康或疾病状态,有时有症状表现。
4.重度痧象
痧象:皮肤表面出现直径大于2里面的暗青色、青黑色的1个或多个包块状、请进样痧斑,明显高于其他部位。
健康提示:重度微循环障碍,经脉严重缺氧,时间较长,可见于比较严重的亚健康或疾病状态,常有症状表现。
做了刮痧太痒是湿气重吗
做了刮痧太痒也不能说明身体是否湿气重,但考虑是以下原因造成的。
1、刮痧手法不当
刮痧手法不当会造成皮下损伤,人体自身修复皮肤损伤时,就会痒痒的。
2.对刮痧油过敏
在刮痧的过程中,会使用专门的刮痧油进行润滑,做了刮痧太痒还可能是因为对刮痧油过敏引起的。
3.不适合刮痧
有些人如果本身有溃疡、疖肿等皮肤病,在刮痧时可可能会刺激患病皮肤不会,引起瘙痒不适出现。
4.刮痧后不注意护理
做了刮痧太痒,还有可能是刮痧后不注意护理引起的,比如说刮痧后立即就碰水了,或者洗了凉水澡、受凉了、穿了不合身舒适的衣服等等。
湿气重刮痧有用吗
湿气重刮痧的作用并不太大。
刮痧是通过刮痧板在特定的部位刮出痧来,这个过程具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,适合感冒、咳嗽、头晕、中暑、痛经、关节肿痛等症状,并不能够祛湿。
湿气重刮痧还是拔火罐
无论是刮痧还是拔火罐,都没有太大的除湿作用,如果非要比出个高低,那么拔火罐略胜一筹,因为拔火罐的过程中会拔出身体中的部分水汽。
造成湿气重的最主要原因还是脾胃失调,当脾胃运化功能失调,体内水液代谢出现障碍,水湿就会积聚在身体中。湿气重的患者首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物或者食材,缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足,因此祛湿之后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。
刮痧忌片面追求出痧的颜色
很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮到“大红大紫”才是最高境界。其实这是错误的,刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。一般刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当,片面追求出痧的颜色,不仅无效,还可能导致皮下浅层的血管网破裂。
如果刮痧方法不对,可能发生微小血栓,甚至引起皮肤坏死。如果血红蛋白被大量吸收入血液,一旦堵塞肾小管还会导致肾损伤,甚至急性肾衰竭。因此若要刮痧还是最好到正规的中医诊疗机构就诊。
刮痧的注意事项有哪些1、治疗刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
2、每次只治疗一种病症
每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。不可连续大面积出痧治疗,以保护正气。
每个病症所提供的刮拭部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1-2种即可。
3、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汗孔开泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
4.注意刮痧后洗浴的时间
治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。
5.注意刮痧方向
不要来回刮,原则上应由上而下,由内向外。面部由内向外刮,头部由头顶向周围,项部由上向下,背腰部由上而下及由内向外,胸部由内向外,腹部由上而下,四肢由上而下。应刮完一处之后,再刮另一处,不可无次序地刮拭。
6.注意刮痧时长
每个部位的刮拭时间为3～5分钟；用补刮手法刮拭每个部位的时间为5～10分钟。通常一个患者,应选3～5个部位进行刮拭,对不出痧或出痧较少的患者,以皮肤出现痧点、紫斑即可,不可强求出痧。
7.注意间隔时间
前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮拭出痧,再次刮痧时需间隔3～6天,以皮肤上痧退为标准:一般3～5次为1个疗程。
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发表于 2018-8-8 07:58:58
