瑜伽颈椎理疗方法

大荆

颈椎理疗方法：

一、劲肩交接处（肩井穴周围）按摩三分钟；

二、胸椎、肩胛连接处按摩三分钟；

三、颈七按压、颈椎从下向上按压、颈一按摩各九次呼吸；

四、颈椎左右侧按压并用另手搬头向同侧增强挤压感；每点九次呼吸；

五、按摩肩三穴；各九次呼吸；

六、上举手向后搬按摩相关拥堵区域；三分钟；

七、曲池、合谷转臂按压；顺反三圈各一分钟；

八、转手腕正反三圈及各手指拉伸关节；

九、下背手按摩相关拥堵区域三分钟；放松手臂；

十、拉头颈三次；

十一、大肠经、小肠经、胃经、膀胱经、三焦经、胆经相关穴位按摩各一分钟。

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荆七针

急性腰椎间盘突出患者，应停止所有活动，只是静养加上用҈李҈秀融就可以整好了，萄宝有贴十几天就好

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积极的进行康复冶疗才能克服腰突，比如用҈李҈秀融，几百年历史传承，我们小区很多家庭必备这个，确实好

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很多腰突的朋友越锻炼症状越重是因为锻炼过猛了，腰突只能静养，加上用҈李҈秀融肯定能好的，这个大牌

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在得了腰突之后不要消极冶疗，这个总要好的，比如用҈李҈秀融，这个就很不错，身边很多就用这个贴好萄宝有

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颈椎病可以贴膏药哦，保守治疗，省钱省事，保证贴到不疼微信zsj010706