艾灸肚脐的好处与养生禁忌

大荆

华龙网3月28日9时讯 “艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔”状艾粒，放在皮肤穴位上点燃，或在“宝塔”下面垫上姜片或盐末等，称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法，可间隔进行，每月10次左右，以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸3～5炷，即点燃3～5个小“宝塔”，每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。

中医认为，肚脐，有一个具有治病作用的重要的养生要穴，名叫“神阙穴”。神阙穴，被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调诱发疾病时，过药熨、艾灸等刺激神阙穴，能调整阴阳平衡、调和气血，达到扶正祛病、益寿延年功效。不过凤凰中医提醒，在艾灸肚脐时，一定要注意以下4大方面事项。

艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。刚吃完饭或空腹不宜灸脐，温灸后要喝比平常多量的温开水，绝对不可喝冷水或冰水，脉搏每分钟超过90次以上禁灸，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁用。

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荆七针

如果不确定就不要瞎说 你要为自己的语言负责 如果错误 你会害死很多人的。艾灸本身不提倡在晚间做，下午三点之前最好，不然阳气升高，让人失眠，何况是神阙这样的重要穴位，上半身的。你说的话造成的后果请你想清楚再说。不然多少人被你害。

荆八针

艾灸是因人而异，因病而异的，虚可灸，寒可灸，瘀可灸，热症和实证不可灸。神阙穴，不是万病皆治的，不要把中医太神话

荆八针

血压高灸哪个穴

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自己可以买仪器做吗？

荆一针

不是说不能晚上灸吗？又说容易失眠，到底头条的专家准不准？

荆一针

艾灸不离肚脐太近怎么灸？不是就在肚脐上灸吗？

JDL

灸完多久可以冲凉

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月子期间可艾灸吗

荆七针

例假可以灸吗？