先灸一个穴，从此再也不怕艾灸上火

大荆 · 发表于 2018-12-31 07:39:14

一直也想分享点什么回报一下大家，但是由于经验不足，一直都是求助。
经过半年多的学习和实践，终于我找到了一个艾灸不上火的方法，在这里分享一下，希望能够帮助到那些艾灸后效果很好就是上火的朋友。
我是一个阴虚、脾胃虚寒，好像什么都虚的人，从小到大一直非常瘦，手脚心发烫，没食欲，不爱吃饭，不爱活动，皮肤干粗。
看到艾灸的效果挺好，于是过完年后开始每天就中脘、关元、足三里和涌泉每穴15分钟，灸完后食欲很好精神也很好，就是嗓子干疼，再怎么喝水也没用，吃过滋阴的药效果也不明显，而且滋阴药吃过后又不想吃饭，嗓子依旧干疼难忍特别是晚上，不得已停了艾灸。

前段时间又吃不下饭困乏无力，又重拾艾灸，想再试一试，毕竟效果还是很明显的，没想到灸了2次嗓子又干疼了，让人苦恼不已，犹豫要不要再灸下去时，好好想了想自己的症状好像是上焦热中焦寒，所以火都上头了胃又凉不能见一点凉的，这是不是三焦不通呢？
就按照这样的思路灸了一下阳池穴，没想到奇迹发生了，10几分钟后嗓子突然就湿润了，干疼的感觉一点都没有了，而且一晚上都再没有干疼过，于是后面每次艾灸的第一步就是先灸一下阳池再灸其他地方，再没有上过火，真是让我欣喜万分，同时还有个意外的收获，就是有一颗牙疼了有半年了，被牙医钻开后反反复复放了几十次的药，来来回回封了好几次都是一封就疼没办法又打开，已经觉得没救了要拔掉了，没想到这颗牙彻底不疼了，已经被封好能吃东西了。啰啰嗦嗦这么多，希望对和我的情况类似的朋友能有所帮助。
阳池穴的另一个神效——每天灸一下，暖和一整天

人体有个穴道，叫做阳池穴，这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上(如上图)。

找的方法，先将手背往上翘，手腕上出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，这个痛点就是阳池穴。

阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。

只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。

冬天不妨试试，按摩或者艾灸，均可！每天1-2次，暖和一天。改善手脚冰凉的效果超级好！

原文地址：https://www.toutiao.com/a6628087515192492552/

荆二针 · 发表于 2018-12-31 07:39:25

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荆七针 · 发表于 2018-12-31 07:39:35

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JDL · 发表于 2018-12-31 07:40:14

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荆一针 · 发表于 2018-12-31 07:41:11

请问一下..我艾灸关元大便干有时便血艾灸阳池能管用吗?

荆七针 · 发表于 2018-12-31 07:41:34

这个方法我试过了，我失眠睡前灸，灸了四天，第一天不知道灸阳池，嗓子干，昨天想灸别的穴位就没灸阳池，嗓子又干，不过嗓子不舒服可以按足三里，无意中自己发现的可以治嗓子疼

荆七针 · 发表于 2018-12-31 07:42:03

你好请问我月子受寒了左侧身体都怕凉左肩胛骨又凉又痛俩手睡觉向上抬睡的醒来发麻木疼使不上劲灸哪里灸穴位还是哪不舒服灸哪里

荆四针 · 发表于 2018-12-31 07:42:54

我艾灸上火，牙疼三天没吃饭了，谢谢！

荆六针 · 发表于 2018-12-31 07:43:09

好像是三焦经的原穴吧。

JDL · 发表于 2018-12-31 07:43:59

我就是，炙涌泉上火，炙太冲也上火。你这招如好使，那你是功德无量[赞]

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先灸一个穴，从此再也不怕艾灸上火

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